お尻の黒ずみケアにヨーグルトを使う

August 24 [Sat], 2013, 22:57
身近にあるもので、意外とお尻の黒ずみに効くのがヨーグルトです。
ヨーグルトは顔のシミを含め、黒ずみにも効果的なのです。

普段何気なく口にしているヨーグルトですが、ビタミンA、ビタミンB2が豊富なだけでなく、ピーリング効果のあるAHA成分(フルーツ酸)も入っているのです。

ビタミンAは肌の新陳代謝を高め、新しい肌の生成を促します。
ニキビやニキビ跡にも有効な栄養素です。



ビタミンB2には抗酸化作用があり、肌の老化を抑制しメラニンを抑制してくれます。

お尻の黒ずみにヨーグルトパックをすることで、古い角質を剥がし、肌の新陳代謝が高まり若々しい肌に生まれ変わって行きます。

ヨーグルトパックの作り方ですが、プレーンヨーグルト大さじ3に対して小麦粉を適量入れ、ペースト状にしていきます。

この時に青汁や塩、オリーブオイルやハチミツなどの保湿度の高い成分も混ぜると効果が倍増します。

ヨーグルトには乳清と呼ばれる液体があり、長時間冷蔵庫においたヨーグルトを開けると上に透明な液が貯まることがあります。

この透明な液体には栄養がたくさん入っているので、よく混ぜてから使いましょう。
お尻の黒ずみ部分に数分間パックし、乾いてきたら剥がして洗い落としましょう。

なお、お尻であっても毎日のパックは肌に負担がかかるので、週に2回ほどの頻度がベストです。

また、パックは朝よりも風呂あがりの方が効果的です。
ヨーグルトパックは長持ちしないので、使う度に作り直しましょう。

市販でもヨーグルトパックが売られていますが、自分で作っても大差はありません。

ヨーグルトがダメなら重層なども試してみては如何でしょうか。
http://www.osirikurozumi.com/jyuusou/
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