17日目 

2005年09月05日(月) 23時25分
体重   70.0kg〈-3.4前日比-0.4〉
体脂肪  37.8%〈‐1.8.前日比+0.9〉

朝 スリムトップス(ココア)
昼 ビーフカレー
  シュウマイ
  金平
夜 スリムトップス(ホットキャラメル)
  
昨日雨すごかった…
1時間で100ミリ(推定)だって。
ぐしょぐしょで帰ってきました。

16日目 

2005年09月04日(日) 23時31分
体重   70.4kg〈-3.0前日比0〉
体脂肪  36.9%〈‐2.7前日比0〉

朝 スリムトップス(ココア)
  豆腐
昼 月見バーガー
  ポテト
  アイスレモンティ
夜 スリムトップス(ココア)
  
元彼が結婚することを知り、ちょっとブルー。 

15日目 

2005年09月03日(土) 21時43分
体重   70.4kg〈-3.0前日比-0.2〉
体脂肪  36.9%〈‐2.7前日比-2.1〉

朝 スリムパック
  豆腐
昼 シーフードピラフ
  味噌汁
  豆腐
夜 スリムトップス(ココア)
  豆腐
  

14日目 

2005年09月02日(金) 21時37分
体重   70.6kg〈-2.8前日比0〉
体脂肪  39.0%〈‐0.6前日比+3.4〉

朝 スリムパック
昼 鳥みぞれ合え
  ライス
  ドリンクバー
夜 オレンジジュース
  ビスケット

今日はライブハウスへ行ってきました。
ライブ見つつ、カクテルを、と思ったんですがやめときました。


13日目 

2005年09月01日(木) 23時05分
体重   70.6kg〈-2.8前日比-0.4〉
体脂肪  36.6%〈‐4.2前日比-3.9〉

朝 スリムパック
  豆腐
昼 ロコモコ丼
  たまごスープ
夜 スリムパック
  豆腐
  お菓子

12日目 

2005年08月31日(水) 23時00分
体重   71.0kg〈-2.4前日比+0.1〉
体脂肪  40.5%〈-0.3前日比-0.9〉

朝 スリムパック
  萩の月2個
昼 シーザーサラダ
  カルボーラ
夜 スリムパック
  豆腐
  お菓子

ライブハウスへ音楽聞き行ってきました。
楽しかったー。

11日目 

2005年08月30日(火) 23時53分
体重   ?
体脂肪  ?

朝 スリムトップス(抹茶味)
   笹かま
昼 チーズバーガー
   ポテト
   アイスレモンティー
夜 スリムトップス(ココア味)
  

朝仙台から帰ってきて、それから仕事です。
すごい新幹線混み合っててびっくり。

10日目 

2005年08月29日(月) 23時45分
体重   70.9kg〈-2.5前日比-0.4〉
体脂肪  41.6%〈+0.8前日比-0.1〉

朝 スリムパック
  味噌焼鮭
昼 牛タン定食
夜 スリムトップス(ココア味>
  笹蒲鉾2枚
  お菓子

泊りがけで仙台です。帰ってきて30日です、今。
仙台といえば牛タン、笹かまですよ。
早速食べましたヨー。
あと夜散歩しました。

9日目 

2005年08月28日(日) 23時18分
体重   71.3kg〈-2.1前日比-0.2〉
体脂肪  41.7%〈+0.9前日比+0.4〉

朝 スリムパック
   とうふ
   ポッキー
昼 チョコべーグル
   えびかつサンド
   ごぼうサラダパン
夜 スリムトップス(ココア味>

明日は休み。楽しみ。

8日目 

2005年08月27日(土) 23時16分
体重   71.5kg〈-1.9前日比-0.6〉
体脂肪  41.3%〈+0.5前日比+1.2〉

朝 スリムパック
   鮭みそ焼き
   ポッキー
昼 ロコモコ丼
   豚汁
夜 スリムトップス(ココア味>



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