座禅をね

January 13 [Mon], 2014, 13:49
私は座禅を最近しているものです。座禅って本当にいいものなのですよね。だって心を平穏に保ってくれるので、とても気持ちがいいし、なにより今までのいざこざとかがなくなっていくから、それがいいのですよね。最近はそんな毎日を送っています。

そして最近はさらに座禅の効率を高めるために断食もしているのですよね。断食って物凄く心にいいのですよね。なんというか食べないことによってかなり身体が研ぎ澄まされるというか、全ての不健康が一度リセットされるような気になるのですよね。これってすごいことです。

それと最近は目黒のすごい流行っている整体とかにも通いたいなぁって思っています。最近の健康とか美容ブームということもあってこういうところがとても多くなってきているので、人間のレベルもまた格段とこれから上がっていくのではないかなぁって思っています。
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