手軽に親子丼を使って簡単調理。親子丼をたくさん食べて健康になりましょう。
November 27 [Fri], 2009, 20:52
行きたい!ホットケーキミックスを使ったお菓子のおいしいお店
【チンジャオロース】 <材料>(4人分) 豚肉薄切り(もも)・・・200g ネギ・・・2cm分 ショウガ・・・1片 タケノコ(水煮)・・・小1個(80g) ピーマン・・・3個 サラダ油・・・大さじ2 【合わせ調味料】 オイスターソース・・・大さじ1 砂糖・・・小さじ1 酒・・・大さじ2 しょう油・・・大さじ1/2 ゴマ油・・・小さじ2 【豚肉の下味】 酒・・・小さじ1 卵・・・1/2個 塩・・・小さじ1/3 コショウ・・・少々 片栗粉・・・大さじ1
【野菜たっぷりさっぱりウナ丼】 <材料>(4人分) ウナギ・・・1尾 長芋・・・1/2本 青シソ・・・8枚 ミョウガ・・・2個 キュウリ・・・1本 添付のウナギのタレ・・・1袋 ポン酢・・・1/4カップ
ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタント エリカ・アンギャルさん(40) ・オーストラリア・シドニー生まれ ・シドニー工科大学卒で健康衛生科学 学士 ・ネイチャーケアカレッジ卒で栄養士 ・日本在住12年
お客様だからといって偉そうな態度をしない人気者になるための相談所
韓国料理の簡単レシピはありますか?
【キュウリとアボカドのサラダ】 <材料>(2人分) キュウリ・・・1本 アボカド・・・1/2個 ミニトマト・・・3個 ネギ・・・1/8本 ニンニク(すりおろし)・・・1/2片 塩・・・少々 昆布茶・・・少々 一味唐辛子・・・少々 ゴマ油・・・大さじ1 レモン汁・・・少々
【トマトのコンポート】 <材料>(2人分) トマト・・・2個(中玉) ミニトマト・・・8個 梅酒・・・1/2カップ 砂糖・・・100g 塩・・・少々 水・・・1カップ
カツオは美味しいだけではありません。
普段は見えない隠れた性格人のことをもっと理解したい人へ。
3.フライパンは油を引かずに中火にかけ、豚バラ肉を焼いていく。 しっかり焼き色がついたら返し、お肉から出てくる余分な脂を拭き取りながら、両面をカリッと焼く。
<作り方> 1.酢・砂糖・塩をあらかじめ合わせ、よく溶いておく。
助けを受けることも大切です好かれる方法(テクニック)
【チンジャオロース】 <材料>(4人分) 豚肉薄切り(もも)・・・200g ネギ・・・2cm分 ショウガ・・・1片 タケノコ(水煮)・・・小1個(80g) ピーマン・・・3個 サラダ油・・・大さじ2 【合わせ調味料】 オイスターソース・・・大さじ1 砂糖・・・小さじ1 酒・・・大さじ2 しょう油・・・大さじ1/2 ゴマ油・・・小さじ2 【豚肉の下味】 酒・・・小さじ1 卵・・・1/2個 塩・・・小さじ1/3 コショウ・・・少々 片栗粉・・・大さじ1
【野菜たっぷりさっぱりウナ丼】 <材料>(4人分) ウナギ・・・1尾 長芋・・・1/2本 青シソ・・・8枚 ミョウガ・・・2個 キュウリ・・・1本 添付のウナギのタレ・・・1袋 ポン酢・・・1/4カップ
ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタント エリカ・アンギャルさん(40) ・オーストラリア・シドニー生まれ ・シドニー工科大学卒で健康衛生科学 学士 ・ネイチャーケアカレッジ卒で栄養士 ・日本在住12年
お客様だからといって偉そうな態度をしない人気者になるための相談所
韓国料理の簡単レシピはありますか?
【キュウリとアボカドのサラダ】 <材料>(2人分) キュウリ・・・1本 アボカド・・・1/2個 ミニトマト・・・3個 ネギ・・・1/8本 ニンニク(すりおろし)・・・1/2片 塩・・・少々 昆布茶・・・少々 一味唐辛子・・・少々 ゴマ油・・・大さじ1 レモン汁・・・少々
【トマトのコンポート】 <材料>(2人分) トマト・・・2個(中玉) ミニトマト・・・8個 梅酒・・・1/2カップ 砂糖・・・100g 塩・・・少々 水・・・1カップ
カツオは美味しいだけではありません。
普段は見えない隠れた性格人のことをもっと理解したい人へ。
3.フライパンは油を引かずに中火にかけ、豚バラ肉を焼いていく。 しっかり焼き色がついたら返し、お肉から出てくる余分な脂を拭き取りながら、両面をカリッと焼く。
<作り方> 1.酢・砂糖・塩をあらかじめ合わせ、よく溶いておく。
助けを受けることも大切です好かれる方法(テクニック)
