毎日ね

January 09 [Thu], 2014, 12:57
私はとても生理が重いことがおおくて、それで悩むこともまた多い女子大生です。もともと温泉とかも行きたいしスポーツもしたいのですが、中学生の頃からずっと重い生理痛に悩まされてきていて、それが原因で楽しめないこともたくさん経験してきました。

そこで最近はもっと健康になるためにしっかり身体を健康にしようって思っています。やっぱり身体の歪みとかあると整理痛が重くなるみたいだし、なによりあとはストレスとかも多ければ多いほどかなり身体への負担とかも多くなってくるみたいです。最近はそんな感じですね。

なので、今はしっかり生理の管理日記をつけて、今月はどのような症状だったとかをみるようにしています。それが最近はとても効果的なのですよね。最近さらに整体院たまゆらの生理痛管理をしていて、ここで生理を軽減することもできるので先生には本当に感謝ですね。
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