産後の腰痛 をスッキリ解消できました♪
January 28 [Sat], 2012, 22:19
ずっと腰が痛かったのですが、やっと最近腰痛解消ができました。
子湯から痛くなくなった！というわけではありませんが、最近そういえば調子いいな〜といった感じ。
産後の腰痛は、自分で直すことが可能だということを実感することができました。
骨盤のずれな歪みが主な原因で、それを直すことでダイエットの効果も期待できるのだとか。
骨盤がまっすぐになっていると、新陳代謝が良くなって今まで以上に脂肪が燃えやすくなるようです。
産後太りの主な原因はこういったところにあるのだと思います。
私も出産を終えて、５キロほど太ってしまったのですが、腰痛対策と同様にダイエットのためにも骨盤を直す体操を取り入れて行こうと思っています。
子湯から痛くなくなった！というわけではありませんが、最近そういえば調子いいな〜といった感じ。
産後の腰痛は、自分で直すことが可能だということを実感することができました。
骨盤のずれな歪みが主な原因で、それを直すことでダイエットの効果も期待できるのだとか。
骨盤がまっすぐになっていると、新陳代謝が良くなって今まで以上に脂肪が燃えやすくなるようです。
産後太りの主な原因はこういったところにあるのだと思います。
私も出産を終えて、５キロほど太ってしまったのですが、腰痛対策と同様にダイエットのためにも骨盤を直す体操を取り入れて行こうと思っています。
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