菜乃ペンくるちゃんと不妊レイ☆ただ今妊娠中♪

１０月２日(１９ｗ１ｄ)

昨日の１０月１日、五か月に入った二度目の戌の日に無事お参りに行ってきました
本来なら最初の戌の日に行くべきところだったのでしょうが・・・妊娠のお祝いの気持ちで行ってきました

前日の夜にお義母さんが泊まりに来て、一緒に焼肉ディナー
カロリーが気になるレイは、お野菜中心で頂きました(笑)
と、いうのもお昼に友達が来たときに、なんだかんだでピザにケーキ、お菓子等々たらふく食べたんで。。。

当日は朝をゆっくり過ごさせてもらって、お昼前に出発
すべてが初体験のレイたち御一行、戌の日はすっごく混むみたいなことを書いてあったので、待つことを覚悟して行ったのですが意外や意外、午前中でなかったこともあり、受付から御祈祷まで３０分かからずに終了しました
儀式はまるで平安時代・・・
出てきた神主さん(？)の着物の裾が道具に引っ掛かって転びそうになったアクシデントもありつつ、厳かな雰囲気の中で御祈祷が進みました。
レイはこういう事に出席するのが本当に初めてで、なんだかタイムスリップしたような気分でした

腹帯とお札、お守りなどを最後に頂いて、この神社ならではなんでしょうか、底抜け柄杓という柄杓でお水を三回汲むと安産になるという、友人おススメの儀式にもちゃっかり乗って、やってきました。

合計１２，０００円、戌の日のお参りでした〜




ご訪問ありがとうございます
ポチリと押して頂けると励みになります

• 妊娠五か月 | 
• URL | 
• Comment [4] | 

９月２９日(１８ｗ５ｄ)

金曜日に突然始まった、つわりの再来のような体調不良ですが、安静生活４日目の今日にはお昼に外食に行く気が起こる位に復活してきました
それまでは、本当にどこにも行く気がしない位にグロッキーで、ず〜〜っとお布団と共に生活してました
症状は、とにかくダルくて、な〜んにもしたくない、疲れやすい、起きているのが辛い・・・といった感じ。
急に寒くなって、もしかしたら風邪ひいたとも思いました。

それから、これはここ数日で始まったことではないのですが、動悸がよくします。
特に食後などがよく感じられるのですが、それに加えて旦那さんが｢レイ、顔色悪い｣と言うので、もしかしたらこの調子の悪さ、貧血からきているのではないかという疑惑が

妊娠前から貧血と診断されて、鉄剤を飲んだのは妊娠初期の１１週から二週間。
多分、その頃の貯金はなくなっているだろうし、そのころに比べたらカラダの中の血液量もどど〜んと増えて、貧血になる状況は整っているはず
マミークラスで習った一日の鉄分必要量は１９．５ｍｇですが、この量を食事で摂ろうとしても、レバー、あさり、ひじき、ホウレンソウ、納豆などの鉄分ランキングＴＯＰ５をすべて食べたってまかなえないそうですから、現実的には難しい
そこで、本腰入れて鉄のサプリ＆ウエハース＆ドリンクを毎日しっかりとることを決意しました
これで体調良くなってきてくれるといいなぁ〜

さて、明日は怒涛の一日になりそうです。
お昼は友達＆子供たちと遊んで、夕方からお義母さんが泊まりにやってきて翌日に戌の日のお参り
旦那さんは、天気が悪いのとレイが体調良くないことを心配して、お義母さんに延期を申し出たらしいのですが、お義母さんはすっごく楽しみにしてたらしく、どうも後には引けない感じ・・・
バテないように、気持ちをしっかり持たなくちゃ(笑)



ご訪問ありがとうございます
ポチリと押して頂けると励みになります

• 妊娠五か月 | 
• URL | 
• Comment [8] | 

９月２６日(１８ｗ２ｄ)

安定期に入るまでの約３か月間、ひたすら安静生活をしていたレイ
その反動か、安定期に入ってからは結構チョコチョコと動き回ってました。
とはいえ、お仕事を抱えている妊婦さんに比べれば大した運動量でもなく、動いたあとは必ず横になるように心がけていたので、体調も良く安定期って素晴らしいなんて喜んでいました

そして、安定期二週目の今週。
メインイベントは水曜日のマミークラスと、金曜日のマタニティーヨガ
特にマタニティーヨガは、妊娠初期からず〜っとず〜っと楽しみにしていて、やっと念願かなって入れた予約

その予定以外にも、お昼の外食や毎日のワンコのお散歩、友人が子供づれで遊びにきてくれたりと、結局毎日バタバタと過ごし、極めつけは昨日旦那さんと一緒に車を見に行って一日中車に乗っていたにも関わらず、帰った後は普通に家事をこなしてほとんど横になる機会もなく一日が過ぎました

そして、念願のマタニティーヨガ当日の今日。
朝起きると、まるでつわりの時みたいな気持ち悪さ＆体のだるさが襲ってきて、とても起きていられない状態
しかも、なぜか足の爪の根元が化膿してるし。。。
いつの間に昨日は何ともなかったんだけどなぁ

朝食を食べる気力もなく、ワンコのお世話も旦那さんに任せっきりでお布団へ逆戻り
お昼前に目が覚めて、朝程ではないけれど、体のだるさはしっかり残っている事にガッカリ・・・
ヨガに行くことを諦めきれないレイ、ご飯を食べれば元気が出るかもと、ヨーグルトや納豆かけご飯を食べたものの、やっぱり長いこと起きているとツライ。。。
泣く泣く、ヨガのキャンセルの電話をしました
しかも、すぐに予約が入れられるだろうなんて思っていたら、来週は予約がいっぱいでかなり先の予約しか入れられない
念願のマタニティヨガはだいぶ先送りとなりました

それからずっとゴロゴロして、やっと元気も緩やかに復活
やっぱり、無理してたんだなぁ〜・・・
完全に、安定期に入れた事に調子に乗ってました
長い安静期間できっと体力もだいぶ落ちているだろうし、これからはメインイベントの前二日は予備安静として調整しなくちゃね
一気に動いたこの一週間、これからは無理せずゆっくりリハビリしつつ体力を戻していかなくちゃ

そして、心配なのが来週の戌の日。
お義母さんが前日に我が家へ泊りこみで待機して、朝一番で神社へ行く気マンマンのご様子
しかも、前々から話し合っていた友達との集まりが、たまたま戌の日の前日に当たってしまい、お昼は子供たち＆友達と遊んで、夜はお義母さん、そして翌日は早朝から準備・・・っていう、目の回るようなスケジュールになってしまった

どちらもキャンセルし難いし、これからの数日はこの日に備えてゆっくりと体力温存しなくっちゃ


ご訪問ありがとうございます
ポチリと押して頂けると励みになります

• 妊娠五か月 | 
• URL | 
• Comment [2] | 

９月２５日(１８ｗ１ｄ)

昨日は初回マミークラス(母親学級)へ行ってきました
予約をする時、旦那さんはマミークラスがあるからきっとパピークラス(？)もあると思っていたらしく、そんなものはないと知りガッカリ・・・
夫婦で参加してきました

初産の妊婦さんばかりが参加してるという事もあり、結構旦那さんと一緒に来ている夫婦が多かったです
話の内容は、栄養管理についてと妊娠経過、母乳育児のオススメ、乳房マッサージなどなど。
クリニック内の見学も予定されていたそうですが、満床のため今回は中止

レイは妊娠初期の検査ですでに貧血を指摘されて、二週間鉄剤を内服済みなので自分なりに鉄分が多そうな食材や、鉄入りウエハースなどで鉄補給をしていたつもりでしたが、栄養士さんのお話を聞くと全然足りてないみたい
また鉄剤飲んで副作用に悩むのも嫌だし、本腰入れてしっかり補給しなくちゃ

鉄分は動物性蛋白質やビタミンＣと一緒に摂ると吸収率が良いそうです
たとえば、ホウレンソウと鰹節、納豆としらす等々
鉄分といえば、レイは鶏レバーこそが鉄分Ｎｏ．１だと思っていたのですが、実は豚レバーの方が鉄分は多いそうですね
だからと言って、うちの旦那さんのように毎日お惣菜でレバーを買ってくると、コレステロール過多になってしまうので要注意だとか
ヤバイ、ヤバイ一時期、毎日食べてました


あと、気になるのは塩分。
マックの一通りのセットを頂くと、一日の塩分量８ｇをそれだけで摂取してしまう事になるそうで
そんなに頻繁には行かないけど、時々無性に食べたくなるのは事実
塩分８ｇが、こんなにもあっさり終了するとなると、本当に気をつけなくてはうちの母の後を追って妊娠高血圧間違いなし

そこで、夕飯ではいつもの半分の量にお醤油を減らしたり、納豆についているタレは半分にして鰹節を入れたりと工夫してみました
それから、カリウムを多く含む食材は塩分をデトックスしてくれるそうなので、果物やアボガド、ホウレンソウなんかも忘れずに食べなくちゃね

はぁ〜・・・、こうして見ると、注意することは沢山
料理が苦手＆あんまり好きじゃないレイがいつまでこの事を注意できるかなぁ

マミークラスが終わって、念願のトコちゃんベルトを助産師さんにサイズ測定してもらって購入することができました

たまごクラブで骨盤のゆがみ特集を読んで、レイは絶対歪んでるし内臓が下垂している疑いが濃厚
骨盤をしっかり締めることで、腰痛予防や子宮の下垂などをフォローしてくれるそうなので、しっかり着けようと思います
でも、これって結構メンドクサイかも・・・(笑)
レイのように、内臓下垂している人は１０分くらい腰を高くして横になって、お腹をゆらゆらゆすって内臓を正しい位置に戻してからベルトを締める必要があるそうで
それをやってせっかくベルトを締めても、トイレなどに行く時は外すのですが、外す時も内蔵が急激に下がるのを予防するためにまたお布団に横になってベルトを外して・・・の繰り返し

でも、着けてると腰が楽だし、姿勢が良くなるのは確か
飽きっぽい性格のレイですが、順調にマタニティライフを送るためにも、これはしっかりやらなくちゃなぁ〜と思っています




ご訪問ありがとうございます
ポチリと押して頂けると励みになります

• 妊娠五か月 | 
• URL | 
• Comment [2] | 

９月２３日(１７ｗ６ｄ)

最近のおなか事情ですが・・・。
つい一週間前くらいは、おへそ周りについた自腹のお肉の下がすこ〜しポッコリしているのが分かるか分からないかくらいで、毎日しつこいくらいその辺を触っては喜びに浸っていたのですが、最近は自腹のお肉の範囲も含めて全体的にお腹がふっくらとしてきたような気がします
でも、レイは胃下垂で食後の下腹部は妊娠前から立派だったので、これが子宮が大きくなってこういう状態なのか、はたまた自腹なのかいまいち自信がありません

お腹の大きさが気になり始めたと同時に、今週１７週に入った直後くらいから、もしかして・・・胎動と思えるような事も度々感じるようになりました
感覚としては、ポッコリしているお腹の真ん中くらいの場所で、突然ポコと、まるでガス？っていうような感触の動きです。
で、こ・これは・・・と思って、お腹を手のひらで包んでその感覚を確かめるのですが、一度で終わったり、ポンポン！とレイが触るとまたポコと来たり、様々。
ただ、ガスのような感覚でもあるので、イマイチ自信を持てずにいます

それで、旦那さんに｢もしかしたら卵ちゃん、動いてるかも・・・。｣と言うと、どこで仕入れたか分かりませんが初胎動を表す表現を調べていたらしく、｢お腹の中でチョウチョが飛んでるらしいよ！｣と、謎の比喩を・・・
う〜〜〜ん、チョウチョは飛んでない
でも、ガスならもっと腸がある場所でポコポコしそうだし、同じ位置でずっとは感じないだろうし・・・。
大体、こんなに大事な事を、こんなにあいまいな気持ちで決めてもいいものだろうか・・・
もっと、感動的な所では

そして、旦那さんが更に
｢まだ早いひさ(←旦那)が分かるまで、初胎動認定はナシ｣と、高らかに宣言
えぇ〜っ
じゃあ、レイは旦那さんがジャッジ出来る日まで、モヤモヤと「どうなの？どうなの？」と思いながら生活しなきゃならないわけ
どうやら、我が家の初胎動は、レイの独断では決められないみたいです
でも、これってやっぱり・・・と、信じたいなぁ〜




ご訪問ありがとうございます
ポチリと押して頂けると励みになります

• 妊娠五か月 | 
• URL | 
• Comment [12] | 

９月２２日(１７ｗ５ｄ)

ずいぶん遅くなってしまいましたが、先日の１６ｗ６ｄ・９月１６日に行った妊婦検診についてまとめます

今までになく余裕の表情で病院へ向かったレイ。
でも、旦那さんが見るには、かな〜りまだまだ表情は硬めだったそう

気になる体重。
前回は前々日に測定した数字からかなりかけ離れた数字が病院で出てしまったため、その日は病院へ向かう直前に自宅であらかじめ測定
すると、前回３週間前に病院で測った数字と変わっていない
余裕でその後病院での測定に臨んだのですが、やっぱり家と病院ではプラス８００ｇ。。。
多少の誤差はあるんでしょうね

診察室に呼ばれ、まずは初めての子宮底＆腹囲測定
うわ〜、もうそんなことしてもらえる週数になれたんだぁと、感激
でも、レイって胃下垂で今の週数以上にお腹が大きいんじゃ・・・なんて思うのですが



待ちに待った、卵ちゃんとの再会
まず卵ちゃんの心臓を探して、心の叫び声。
生きてたーーーー
この瞬間まで、やっぱりドキドキです

卵ちゃんは、足をエイ、エイと一生懸命曲げ伸ばししてました〜
エコーの間中、ずっと背中を向けっぱなしで正面でのショットがなかなか撮れない先生。
レイたちに｢う〜ん、今日はあっち向いちゃう日みたい・・・。顔は見れませんねぇ〜｣と、申し訳なさそうに言ってくれましたが、そもそもそんな高望みしてませんから
もうちょっとでこっち向くっていうそぶりは見せるのですが、そこはさすが、今日は断固としてお背中をアピールでした

大きさ的に画面いっぱいになった卵ちゃん、先生が｢順調ですよ｣と言ってくれて、とっても嬉しかったです
重さは１３９ｇ推定体重が分かる時期に来れて、感激
｢性別ってまだ分からないですか？｣と、欲を出したレイ
｢う〜ん、まだ分かりません。これからですね。｣と言われて、お預け。当然か...
次の健診は３週間後の助産師健診なので、それから更に３週間後にお預け。さすがにその頃には分かるかなぁ

エコーが終わって、気になっていた顕微授精をした日を妊娠２ｗとしたら今の大きさがピッタリくることを先生に質問すると、大きさ的に小さめだけど正常範囲内なので気にすることはないし、今のままの週数の数えでいいですよ、と言う事でした。

それから、マタニティヨガ
これも｢順調なので、大丈夫ですよ。｣と許可を頂き、さっそく今月末に予約を入れてきました
今まで安静生活にどっぷりだったから、少しずつリハビリしないと、急にヨガとか始めたら卵ちゃんビックリしちゃうよね
そう思って、体調が問題なければワンコのお散歩をサボらずに行こうと決意

病院を後にして、駐車場に着いたら旦那さんが一言。
「レイ、相変わらず病院に行く前と終わった後の顔が全然違う(笑)」
えええ〜〜っそんな事ないとおもうんだけど・・・。今回は今までになく余裕な気持ちで向かえた訳だし・・・と言い訳してると、｢まだまだ全然余裕なさそうだよ｣と突っ込まれました
はぁ〜、やっぱり、緊張します





ご訪問ありがとうございます
ポチリと押して頂けると励みになります

• 妊娠五か月 | 
• URL | 
• Comment [8] | 

９月１８日(１６ｗ１ｄ)

先日、健診で無事元気な卵ちゃんに会う事ができました
でも、ちょっと今は忙しくて・・・
そのことは、後日ゆ〜っくりＵＰします

で、なんで忙しいかというと、九州の実家から急きょうちの母がやって来ているのです
それも、かなり急な来訪で、決まったのは先週の金曜日、来たのが今週の水曜日で、本当に思いつき？？って感じです
スケジュールは二泊三日。
約三年ぶりですが、かなり慌ただしいスケジュールです

新しいお家で、母のテンションは
色々とチェックして、楽しそうに見てました

期待はしてなかったんですが、どうやら赤ちゃんが無事に産まれたらまた来てくれるそうです
またまた楽しみが増えました

それから、衝撃情報が
どうやらうちの母、三人の妊娠ですべて血圧が高くなったそうです
薬を使うほどではなかったみたいなんですが、食事など減塩に気をつけるようにいつも病院に言われていたそうで・・・
あと、母乳はレイが半年、その後の子ではどんどん出る期間が短くなったそうです
ま。母乳はなるようにしかならないってふっ切ってるので、あまり気にしないことにして、血圧は気をつけなきゃなぁ〜

レイがお気に入りだった、母が作るレバー煮を作ってもらったりと、外食するつもりがついつい母の手作り料理に甘えちゃいました
久し振りに母に甘えられて、なんだかすっごく幸せ＆癒された日々
別れる時、寂しそうだなぁ・・・




ご訪問ありがとうございます
ポチリと押して頂けると励みになります

• 妊娠五か月 | 
• URL | 
• Comment [3] | 

９月１５日(１６ｗ５ｄ)

昨日、夕食の買出しに旦那さんと二人で出かけたとき、子宮の左側が部分的にズッキーンと痛みました
ものすごく心配で、すぐにでも病院へ行きたいと思ったのですが、強い痛みはその一度だけで、後は違和感程度に収まったので様子を見ることに。
一瞬、恐怖のふた文字が頭をよぎり、でも「嫌だレイは絶対産むお母さんになるんだ」と強く念じました

今日は大事をとって、一日中家でのんびり過ごしてます
明日が定期健診の日なので、卵ちゃんの無事を早く確認したい気持ちでいっぱいです



で、家で何をしているのかと言うと・・・。
１３日に発売になった「妊すぐ」
前回買ったとき、モタモタしていたせいでいざ注文をしようとしたら、気に行った商品はほとんど売り切れという事態に遭遇してしまい、今回は気合を入れて発売日に購入、注文開始日にネット注文という迅速な行動をとってみました




買った商品は、前からずっと欲しかった「マタニティサッシュベルト」
マタニティ用じゃない、気に入っている普通のパンツがまだまだ履きたいので、見えると恥ずかしいところをカバーしてくれそうだし、冷え対策にも使えそうと、デニム調・裾フリル付き、ノーマルなブラックの三点を購入
こんなに取りそろえる必要があるのか・・・と思いつつも、前回買えなかった焦りからか、ほぼ衝動買い的な感じです

それから、あったかインナー上下
妊娠前から、寒くなると常にあったかインナーは身につけていたので、絶対なくちゃ困るはずと。
でも、紹介されているのが、上はいいのですが下が三分丈や五分丈のものしかなくて、レイはいつもくるぶしまでカバーした物ばっかり履いてたし、寒い時にスカートなんてチャレンジするはずないし・・・と、これは一枚買いに留まりました
もう少し寒い季節になったら、そういう商品も紹介されるはず・・・という祈りをこめて

あとはパジャマです
これも薄手の物はどんなにデザインが可愛くてもスルー
あったかそうなものをチョイスしました

最後の最後まで迷ったのが、スカートとタイツ
でもこれから寒くなるし、絶対パンツばっかり履くだろうし・・・。
って事は、タイツも活躍しないだろうし・・・。
と、うじうじうじうじ悩んだ結果、今回は見送りました
スカートは実際に履いてみないと、似合うかどうかわからないしなぁ〜というのも本音です
１７日から、「妊すぐ」と「伊勢丹」のコラボ企画があるらしいので、それにも期待します

それから、昨日の腹痛の原因が、もしかしたらヒールのある靴でウロウロしていたせいかも・・・と思って、前から愛用しているベルメゾンの靴ブランド、べネビスでバレエシューズも２足注文しました
ベネビスは、沢山歩き回っても疲れない工夫がいっぱいの靴なので、イロイロ持ってます
今回の２足は衝動買いですが・・・
ペタンコ靴は、カジュアルなものばかりで普段着にはもってこいなんですが、それなりのお洋服の時にはちょっと・・・と、往生際悪く今まで履いていたウエッジソールの靴を使い続けてました
ちゃんとしたカッコで出かける事もあまりなかったもので・・・
でも、今回怖い思いをしたので、すっぱり諦めてバレエシューズにチェンジします
しかし！外反母趾のレイ、届いてみないと分からないのが靴
サイズ合うといいな・・・



ご訪問ありがとうございます
ポチリと押して頂けると励みになります

• 妊娠五か月 | 
• URL | 
• Comment [11] | 

９月１１日(１６ｗ１ｄ)

昨日、ちょうどお昼時のお蕎麦屋さんへ旦那さんと出かけて、つくづく思ったことです。

妊娠前からかなりの嫌煙家だったレイ夫婦。
それでも、気に行ったお店へ出かけた時は、我慢するしかないと諦めていたんですが、妊娠中はそうは言っていられないですよね

レイ達夫婦が前からお気に入りのお店は、小さな個人経営のお店なんかが多くて、どうしても禁煙や分煙が営業上出来ないような規模のお店ばかり。

昨日は、どうしてもカレーうどんが食べたくなって、前から気に入っていたお店へ
それなのに、食事よりも新しく入ってくるお客さんがたばこを吸いそうな雰囲気の人かどうか、その人が座る位置などが気になって気になって、なかなかリラックスできませんでした

レイ達は角の席に座ったのですが、結局隣と奥隣のお客さんがタバコを吸い始めたので、慌てて念願のカレーうどんを食べて逃げるようにお店を出ました

かと言って、｢すみません、妊娠中なので。。。｣って、声をかける訳にもいかないし、ここは我慢するか行くのをやめるかのどちらかになるのかなぁ〜。
なんか、さみしい・・・

旦那さんはお昼をレイと一緒に食べるために仕事を抜けてきてくれることが多いのですが、そういう時はデート気分で外食したいって思っているみたいで、どうしても外食が多くなりがち。
でも、昨日の一件でさすがに｢宅配でおいしそうな食材とって、お家で食べようね｣って言ってました
今後は美味しいお店より、禁煙かどうかで外食のお店を選ぶ事になりそうです


ご訪問ありがとうございます
ポチリと押して頂けると励みになります

• 妊娠五か月 | 
• URL | 
• Comment [12] | 

９月１０日(１６ｗ０ｄ)

一応・・・１６週、安定期と呼ばれる、妊娠５か月に暦上突入です

でも、レイたち夫婦の反応は・・・。

旦那さん来週の健診で、先生に｢安定期です。｣と、宣言されるまでは安定期には入れない
(たぶん、普通にそういう宣言はないと思うのですが)
レイ気になる週数の遅れがあるので、実際に卵ちゃんの大きさが１６週相当になるまではまだ安定期とは呼べない
・・・と、思っている訳で、まだまだめでたい安定期突入〜的雰囲気は全くないのです

とりあえず、来週火曜日の診察で卵ちゃんの無事を確認するまでは、まだ無理はせずにマイペースに過ごそうと思っています(毎日ゴロゴロ＆昼寝生活)

最近、旦那さんの様子を観察していると、頭の中は卵ちゃん一色なのかと思えるような毎日です
妊娠本を買えば、｢会社に持っていこうかな・・・。あ、でもバレるからダメだ｣と言っていたり、今日は一緒にべビザラスへマタニティ用のレギンスを買いに行ったのですが、自分の車に着けるチャイルドシートや、ベビーベッド、赤ちゃんの靴などを吟味して、｢卵ちゃん生まれてきたら、お金は持ち歩かないようにする！危険だから・・・｣等と言っています(笑)

会社には、まだ誰にもレイが妊娠したことは報告していないそうで、産まれてから何事もなかったかのように赤ちゃんを抱いて登場するのが、彼のサプライズ作戦だそうです
あと約半年、壮大な計画ですよね〜

車は、旦那さんの趣味で普段使う車とは別に所有しているものがあり、どうやらそれにもチャイルドシートをつけるつもりのようで・・・。
ベビーベッドは、一階用と二階用を買うとか、もう完全に金銭感覚壊れてます
いつ、現実の世界に戻るのやら・・・
必需品以外は、知らん振りしとこ〜っと


ご訪問ありがとうございます
ポチリと押して頂けると励みになります

• 妊娠五か月 | 
• URL | 
• Comment [2] |