サプリメント

January 24 [Mon], 2011, 16:53

メタボリックシンドローム(症候群)の改善と予防には、
栄養バランスの整った食生活が必要です。
そして、食事だけでは必要な栄養を摂ることができない場合には、
健康食品やサプリメントを利用することをお勧めします。

仕事で忙しい人や独り暮らしの人、
外食の多い人などが、1日に3度、
毎日カロリー計算や栄養バランスを
考えながら、食事をするのは
難しいことだと思います。
しかし、難しいからと言って何も
考えずに食事をしていれば、
メタボリック症候群になります。
 
 

歯との関係

October 04 [Mon], 2010, 19:18

メタボリックシンドローム(症候群)について語られる時、
歯との関係に触れていることは少ないようです。
しかし、歯はメタボリックシンドローム(症候群)と
大いに関係があります。
歯周病の人はメタボリックシンドローム(症候群)になる可能性が
高いと近年の研究結果によって明らかにされているのです。

歯磨きのコマーシャルなどでもよく
耳にする歯周病とは、歯周病菌を
原因とする感染症です。
歯周病菌は強い臭いを
放っているのが特徴で、
最初は空気に触れない歯と歯茎の
隙間に付き、その強い毒性をもって
奥へ入り込み、
血管から体中を周って動脈硬化
などを引き起こします。

睡眠時無呼吸症候群

September 29 [Wed], 2010, 18:48

寝ている間に起こる恐ろしい病気の1つに
「睡眠時無呼吸シンドローム(症候群)」があります。
睡眠時無呼吸シンドローム(症候群)とは、肥満の人や
いびきをかく人がかかりやすい病気となっていますので
メタボリックシンドローム(症候群)の患者の多くも
この病気にかかっています。

睡眠時無呼吸シンドローム(症候群)
とは、寝ている間に一時的に呼吸が
止まることを繰り返す病気で、
10秒間以上呼吸が止まる
無呼吸状態が1時間に5回以上、
または7時間の睡眠中に
30回以上あれば診断が下されます。
 

 

飲酒

September 28 [Tue], 2010, 22:36

食生活の乱れがメタボリックシンドローム(症候群)を
招くことはよく知られていますが飲酒はメタボリック
シンドローム(症候群)の大きな原因となり得るものです。
適度な飲酒なら目くじらを立てることも無いのでしょうが、
過度な飲酒は別です。

お酒は「百薬の長」とも言われて
おり、体を温めたり、新陳代謝を
促進させる効果もありますので、
飲み方によっては健康的な生活を
送ることもできるものです。
しかし、お酒には栄養分となる
ものは殆どなく、カロリーだけが
ある「エンプティカロリー」を
代表するものです。
 

漢方

September 22 [Wed], 2010, 19:56

現在の医療界は西洋医学が中心となっていますが、
西洋医学はお金がかかるものであり、副作用などの心配も懸念される
ことから、代替医療が注目を浴びています。
そしてメタボリックシンドローム(症候群)においても代替医療の
活用は考えられており代替医療の1つである漢方も用いられています。

漢方は、中国古来から伝わる
漢方薬を中心として治療を行う
医学ですが日本における漢方は
更に日本人が手を加えたものと
なっています。
メタボリックシンドローム(症候群)
の基準となっている血圧や血糖、
高脂血は、検査で異常が見つかれば
薬が処方されます。
 
しかし、正常の範囲を少し超えたくらいで投薬するほどでもない、
という場合には漢方薬が用いられることがあります。
P R
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