寒天ダイエットの仕組み 

2013年07月05日(金) 10時07分
近年では、寒天ダイエットに関心が集まっています。寒天ダイエットのメリットは、どういったものでしょう。寒天ダイエットが注目され始めたときには、スーパーなどから寒天が売り切れるほどブームになりました。

寒天がダイエット向きの食材だと言われる理由の一つに、糖分や脂肪分が寒天にはほとんどないことがあります。食物繊維には2種類があり、寒天からは水溶性と不溶性、どちらの食物繊維も摂取することが可能です。

食物繊維を摂取することで、腹持ちもよく、腸の活動を活発にすることができるといいます。まさにダイエットのためにある食べ物だと言ってもいいくらいです。寒天は、ダイエットのほかにも美容効果があるといいます。

お通じを改善する効果が、寒天に含まれている食物繊維からは期待できるとされています。本来デザートで食べる寒天を寒天ダイエットとしてメインで食べることにより、美肌を維持することにつながるのです。

体にいいダイエットと、お肌へのいい効果を得るために、簡単を使ったダイエットで食物繊維を補給しましょう。以前は寒天ダイエットをしていたけれど、ブームが下火になるにつれてだんだんしなくなったという方も案外いるといいます。

寒天がどれだけダイエットによいかを知ることで、寒天ダイエットへの意欲が戻ってくることもあります。寒天ダイエットで、健康的に体重を減らしていきましょう。

お酒対策にハーブのサプリメント 

2013年06月09日(日) 11時51分
お酒を飲んだ時に役立つサプリメントがあります。たくさんの人が好んでお酒を飲むようですが、たくさん飲むと体に影響があります。サプリメントによって、お酒による健康への悪影響を食い止めることはできるでしょうか。

1日にビール1本、日本酒1合、ワイングラス2杯ぐらいであれば、健康に問題ない場合お酒を摂取してもそれほど健康に影響はないといえます。少量から適量の飲酒は、高血圧や認知症などの予防に効果的です。お酒を飲む量の限度を超えると高血圧や認知症のリスクを高めるとされています。

体の中に摂取されたアルコールは、体外にでる前に肝臓で分解されます。悪酔いや二日酔いは、肝臓がアルコールの分解をしきれなくなり、体に有害な物質がまわる状態です。いつも悪酔いや二日酔いに悩まされている人は、普段からサプリメントで肝臓の機能にプラスとなるハーブを摂取することでそれを防ぐことができます。

肝臓の健康に役立つとされるハーブとして知られているのが、ウコンやマリアアザミのサプリメントです。以前から肝臓に効くメディカルハーブとしてヨーロッパで利用されてきたのが、マリアアザミです。マリアアザミの種子にはシマリンという成分が含まれており、肝臓の機能を回復させる効果があります。お酒を飲む量が多く、常日頃から肝臓に負荷をかけがちな人におすすめなのが、肝臓のために良いといわれているマリアアザミなどの成分が含まれているサプリメントです。

腰回しダイエットの効果 

2013年05月05日(日) 10時03分
腰回しダイエットは誰でもできる簡単なダイエットとして人気がありますが、効果はあるのでしょうか。腰を回すエクササイズでダイエットをするのが腰回しダイエットです。

運動自体はゆっくりとしたものですが、脂肪燃焼効果はあります。腰周りが引き締まって細くなった、体重が10s近く減ったと、ダイエットがうまくいく人も大勢います。

腰を引き締める効果の他にも、腰回しダイエットにはメリットが存在します。腰回し運動は、インナーマッスルを使うことによって、骨盤の歪みなどを矯正することができる運動です。

インナーマッスルとは体の内側にある見えない筋肉のことです。インナーマッスルを鍛えると体のゆがみやぽっこりと出たお腹を改善することができるといいます。

突き出ていた下腹部が、骨盤矯正によって適正な状態になるのです。痩身効果だけでなく、腰を動かすという軽い運動をすることが、リラックス効果があるという点も、腰回しダイエットの魅力です。

毎朝、起きたらまずは腰回しの運動をすることで、気持ちのいい一日がおくれるでしょう。ちょっと休憩をして凝り固まった姿勢や頭をほぐしたいという時、ちょっとだけでも腰回しダイエットをするとスッキリします

腰回しダイエットはいつでもどこでもできるダイエット運動なので普段の生活の中にどんどん取り入れていきましょう。

有名なアニメの主人公アムロがマープソニックのCMに出演!? 

2013年05月05日(日) 9時59分
最近テレビのCMではユーモア溢れるものが存在しますが、その中に増毛を行うアートネイチャーのCMが存在します。
人気テレビドラマ「相棒」のスポンサーでもあるため見たことある方は多いのではないでしょうか?
一見普通のCMに見えるアートネイチャーのマープソニックを紹介しているこのCMですが、実は面白い秘密が隠れています。

増毛プランである「マープソニック」を紹介するこのCM,ナレーションを担当しているのは誰でも知っている国民アニメ「ガンダム」の主人公アムロの声優さんなのです。
また、アムロのライバルキャラクター、赤い彗星のシャアもナレーションの掛け合いで登場しています。
アムロを知る人は若い世代では少ないですが、このアムロをリアルに見た世代は丁度薄毛が気になる世代であるため一気にマープソニックは注目を集めたそうです。

また最近はアムロ以外にも人気少年漫画「ドラゴンボール」のゴクウや「ワンピース」のルフィがマープソニックのナレーションを行うバージョンも存在しています。

マープソニックの続編であるマープマッハなどは悟空とフリーザの声ですよね。
世代の人からすると、嫌でも反応してしまいますね)^o^(
マープマッハの詳細はこちら

このように意外な方法でマープソニックおよびマープマッハは今その知名度をどんどん広げていっています。
アートネイチャーの会社って何?って思う人に説明する際にも、アムロやシャアが出ているCMと説明すると意外と知っている人が実際に増えています。

最近のこと♪ 

2013年03月14日(木) 16時52分
知人の影響で
ネットが面白くなり
初のブログを
スタートさせました!!
楽しいことを書くつもりです
ご意見なども待ってます

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