健康維持にサプリメント! 

December 25 [Thu], 2014, 22:26



健康維持のためにサプリメントを飲む方も多いと思いますが、

自分の食生活や目的を考慮してそれに合わせなければ

意味がありません。



そこで、いくつかの目的に合わせたサプリメントを紹介

したいと思います。



・健康維持のために代謝を上げたい


新陳代謝をよくすると、肌がきれいになったり

肥満を抑制したりします。


代謝を良くするためには、ビタミンやミネラルを摂取します。

ビタミンの中にはいろいろな種類のビタミンがあり、

ミネラルの中にもいろいろな種類のミネラルがあります。


個別に摂取していたら大変なので、マルチビタミンや

マルチミネラルのサプリメントを飲みましょう。



・ファーストフードの食事が多い方


ファーストフードばかり食べていると野菜不足になります。

野菜不足になると、人間にとって大切なカロテノイドが

不足します。


カロテノイドには抗酸化作用があり、美肌や

アンチエイジングなどにもかかせません。


カロテノイドの中にも、たくさんの種類があるので

マルチカロテンのサプリメントがおすすめです。



・仕事が忙しい方に


仕事が忙しい方には、イチョウ葉なんてどうでしょうか?


イチョウ葉は、肩こりや冷え性によく、頭の回転が

良くなるとも言われています。



ということで、いくつかの目的に合わせた

サプリメントを紹介しました。



ところで、「健康食品のリフレ」って知っていますか?



健康食品やサプリメント、美容にヘアケアなど、

他ではあまり取り扱っていない商品なども扱った

通販サイトです。



口コミや評判では、


・届くのが思っていたより早かった。


・送料無料はありがたいです。


・梱包がていねいで、届くのが早かった。


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など、たくさんの声がありました。



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