東京・荒川市民マラソンに参加される方いますか？
東京・荒川市民マラソンに参加される方いますか？
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初フルマラソンにチャレンジしたいと思います。なにか効果的な練習方法またはアド....
初フルマラソンにチャレンジしたいと思います。なにか効果的な練習方法またはアドバイスがありましたらよろしく御願いします。来年開催される荒川区市民マラソンに出たいと思っています、走るという行為は嫌いではないのですが１０km以上は走ったことがなく荒川区市民マラソンに出場するのも初めてなのでマラソンに対する知識不足で困っています。荒川市民マラソンに参加したことがある方やフルマラソン経験者の方の意見をぜひ教えてください。＜私の現在の状況です＞◦大学生○サークルに入っているので基礎体力はあると思います。 ○以前にもときどき月2〜3回、3キロメートルぐらいずつ走っていた。 ○靴はナイキプラスを持っています。○やる気あります！
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荒川市民マラソンの待ち時間
荒川市民マラソンに初めて出ます。家内が心配して付いてくるのですが、5時間弱かかる待ち時間を荒川土手で待ってもらうのは辛いでしょうし、どこで時間をつぶしてもらおうかと考えています。最寄りの駅は埼京線浮間舟渡駅と
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荒川市民マラソンを6時間台で走ったラップタイム
荒川市民マラソンでとにかく制限時間7時間以内での完走を目指しています。過去に荒川市民マラソンに出て6時間台で完走された方よろしければ、5kmごと(ご自分で計測されたデータをお持ちであれば1kmなども)のラップタイムを教えて
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完走しました。しかし、
昨日の東京・荒川市民マラソン in ITABASHIですが、 無事に完走することができました。 しかし、タイムは6時間54分40秒（ネットタイム）。 制限時間まで、残り5分20秒でのフィニッシュでした。 原因は17kmを超えたところで発生した、両足の痙攣。 ...[記事全文]
マラソン感想
荒川市民マラソン、無事に完走しました☆. ４２．１９５ｋｍは予想以上だった… １ｋｍ. スタートするも人数が多すぎて最初の方は歩き. マラソン大会じゃなくてウォーキング大会になっていた. 〜１４ｋｍ. 余裕☆. このペースなら楽に完走できると思った ...[記事全文]
東京マラソンEXPOボランティア講習会 （TH)
荒川市民マラソンを翌日に控えた3月14日（土）、東京マラソンEXPOボランティア講習会に参加してきました。 [熱気溢れるEXPOボランティア講習会風景] 私の担当は、3月19日（木）の「参加ランナー受付」の第2シフトで、14時から20時までが担当です。 ...[記事全文]
第12回東京・荒川市民マラソンは総合71位
昨日・２００９年３月１５日に完走しました、第１２回東京・荒川市民マラソンの全完走者（フルマラソンの部）記録が読売新聞サイトに掲載されており、私は陸連登録の部で５１位、一般の部を含めた総合では７１位でした。 もし、同じタイムで昨年走ってい ...[記事全文]
荒川市民マラソン２
昨日行われた、荒川市民マラソンです。ムービーの経験はほとんどないのですが、３８Ｋｍ地点からゴールまでを撮りました。 また、声援などは私の耳には聞こえていたので入ると思っていたのですがうまく収録できませんでした。 ...[記事全文]
荒川市民マラソン
第12回 荒川市民マラソン 63キロ走 (下） 宴のあと・・・ 第12回 荒川市民マラソン 63キロ走 (中） 荒川市民マラソン( フル)[記事全文]
荒川市民マラソン
第12回東京･荒川市民マラソンに参加してきました 「趣味は、マラソンです」 第１２回東京・荒川市民マラソン ｉｎ ＩＴＡＢＡＳＨＩ 第12回東京・荒川市民マラソン.[記事全文]
荒川市民マラソン完走レポート（１）
昨年のNAHAマラソンの時はトイレの行列と荷物預け所の混雑で時間を結構取られたので今回は早めの行動を心がけたのですが、荒川市民マラソンの場合は特にそこまで心配する必要もなかったようです。 そもそも参加人数が倍くらい違いますが、荒川の場合は ...[記事全文]
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