小室等があやち

August 26 [Fri], 2016, 17:27
年々頭が薄くなるのは男性型脱毛症です。
男のホルモン「テストステロン」がDHTというホルモンに変化して生えなくなります。
男性によっても変化の度合いは異なります。
テストステロンの変化の理由は、遺伝からくるもの、脂が出過ぎて毛穴を塞いだり、精神的な疲れがあります。
個別に異なる原因を突き止め改善に努めましょう。
血行不良は毛が生えにくくなるため頭皮を刺激しておくのが大切です。
頭の横辺りは両手を使い動かしながらマッサージします。
また頭の上部は手の平を置き、ギュッとつまみ上げます。
ふだんからこまめにマッサージをしたり入浴時のシャンプーの時に行うとよいでしょう。
あまり長くしても意味がないので数分行いましょう。
コシのない髪になると危険です。
生え際が薄くなり出したらAGAと言えるでしょう。
それ以外に栄養面もポイントです。
ビタミンやタンパク質が髪を作ります。
血行不良になる喫煙は髪にダメージを与えるので避けましょう。
育毛剤を使うとある変化があります。
最初の1ヶ月くらいは今までよりももっと髪が抜けます。
たぶんみんな驚きますが、髪が抜けるのは育毛成分が届いたサインです。
髪には脱毛サイクルがあり、あと数か月で抜ける髪がまとめて先に抜けたのです。
これは新たに生える兆候なので安心してください。
男性型脱毛症脱毛症は3つのタイプがあります。
頭頂部から抜ける場合、生え際から薄くなったり、前部から抜け初めたりします。
さらに頭の上とM字部分が並行して抜け始める人もいます。
毛が抜けるAGAは1年ごとに悪くなります。
治療せずに5年過ぎると30%は髪が失われます。
育毛治療は早めに行うのが重要です。
市販の発毛商品には人により副作用が出ます。
成分のミノキシジルは肌を赤く炎症させたり痒みを発症させます。
飲む発毛剤のプロペシアは胃もたれと性欲減少がまれに起きます。
特に海外製の育毛剤は成分が濃いので要注意です。
いずれにしても初めて使う際は変化を見ましょう。
薄毛には薬だけではだめなのです。
日々のシャンプーを重要視しましょう。
髪を成長させる薬はきっかけであり、シャンプーは肥えた土を作ります。
育毛のためにはマッサージシャンプーを行います。
1度目はすすぎ洗いを行い、2回目は爪を立てずに優しくこすります。
全体をガシガシと洗わず部分部分を洗っていきます。
女の人のための育毛剤も出ています。
MENS用と成分を比べてみると生薬由来の成分が使われています。
女性に嬉しい保湿成分が入っていたりします。
WOMAN用育毛剤には発毛に関わるホルモンを弱めるものを主に使われています。
単に毛の量ではなく、生えている髪を健康にする効果があります。
初めは頭皮が荒れないか見ておきましょう。
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