ダイエット日記

November 16 [Tue], 2010, 21:33
今日からダイエット

っていっつも 言ってるけど

好きな人から 「一緒にダイエット がんばろー」って


言われちゃったら


本気ださないと いけないでしょ



まず 夕ご飯を 6時までに食べる


そのあと 30分くらい 走る



汗をかいた後は ビールが飲みたいとこだけど・・・



我慢だーーーーー


まずはマイナス3キロ

いってみよ




って 続かないと ダメよ
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