整体通って循環出来る体になりたい

July 26 [Sun], 2015, 8:26
寒くなると体の動きが鈍くなる。

そんな話を聞いたことがある。

寒いから筋肉が縮こまってしまうのだ・・。

でも、若いときはそんなことを身にしみて感じるようなことはほとんどなかった・・。

でも、最近はダメだな・・。

本当に身にしみて感じることが多くなった。

寒い日は本当に体が動かしにくくて体が硬いというのか動かしずらいことが多いのだ。

年を取るとそうでなくとも、体が固まってきているから
より一層、そんなことを感じてしまうのだろうな。

だから、使い捨てカイロや厚着をする事は必須だ。
それでやっと、動きが少しマシになるのだ。

やはり、人って体は暖めたほうが良いのだね。
実感だ・・・。

でも、これにも問題点はある。

厚着をするということは重い荷物を体にまとっているのと同じこと。

重い荷物を体にまとっていたら、
当然肩こりや首こりに悩まされることになる。悪循環だ・・。

だから、家では暖房を入れて極力薄着。
風邪を引かない程度にね・・。

まったく年寄りになったものだ・・・。

ところで年寄にも安心の伊丹で安心の整体院があるらしい。

こんど夫婦で試してみようかな・・
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