昨日の夜から
ー0.4kg
昨日の夕方、そして今日も行ってきましたーーー!!例の先生のところ。(参照:
http://yaplog.jp/ranranhideko/archive/332)
この先生のところは紹介のみで更に広告も看板も何もなく、場所も普通のお家。聞きたいことがいっぱいあったので先生に質問攻めしたあと、いよいよ開始。
まず私は7〜10日の断食に決定!!この期間はミネラルウォーター以外、お茶も口にしてはだめだそうです。この断食期間はは先生が体の調子や状態を確認してまずおおよその日数を決めてくれます。
さて気になるこの断食。どうやらこの断食は中国では道教に”辟谷”という断食による修行があってそこから来ているもののようです。この“辟谷”により体の中を空っぽにし、食べ物などの外的要因ではなく体本来が持つ力で不調部分などを調節するという効果があるそう。食べ物も元々農薬やその他色々な良くない物質、更には体に不必要なものが含まれているので、これを断つことによって、体に蓄積された悪いものを排出し、体本来の健康状態を復元出来るそう。なので、この断食が終わった後は顔色も良くなり、肌も綺麗に、そして宿便まで全て出てしまうのですっきりだそうです。つまりはデトックスですね
でも一体どうやって10日間も断食???
って疑問ですよね。先生に聞いたところ、それは気功の力を借りるそうで、食事をしない代わりに毎日、もしくは1日おきに鍼をしに行って「気」を補うそうなんです。人間の力だけでは10日間も食べないなんて考えられませんが、気功を持ってすれば可能なんだそうなんです。
そしてその方法はいたって簡単。お腹と頭に計3本の鍼をさすだけ。あとは先生が体の調子を見てくれてたまにお腹に手を当ててくれるくらいで適当におしゃべりしながら30分横になるだけ。
こんなに簡単なんです!!でも、驚いたことに本当にお腹が空きません!!昨日の夕食、朝食、昼食と私は既に3回分食事をしてません。水のみ。私のことを知っている人ならわかると思いますが、私は食べるの大好きで、食べる量も多いし、お腹が空いたら機嫌悪くなってしゃべらなくなる、、
でもこの鍼を受けてから全くお腹が空かないし、むしろ元気元気!!今朝もすっきり目覚めて体が軽い。旦那さんも、妹も全く同じ。
先生は女性なんですが、お肌もつるつる!!そして今日私たちの前に来てた女性の方に声をかけたら彼女は10日間何も食べてないそうです。でも彼女はお肌がとってもつるつるぴかぴか。しかもとっても元気。10日間食べてない人間とはとても思えなかった。
さて、気になるお値段ですがずばり値段は高目かな。特に中国の物価から考えるとべらぼうに。でも飲食代がかからず、仕事出来る時間も増えると考えればそんなもんかなと。
ということで、これからしばらく10日間は断食レポートが続きまーす!!
私自身白米をやめて麦食にしたのが5年前。それ以来、保存剤とか添加物の入っている食事に関しては下痢します。麦は元々身体の毒物を排出して、血行を上昇させますので、麦食にして10日で、まず肌がツヤツヤ。あとは、太極拳の運動も影響して、現在では1日に2ー3回も排便しております。
多分、身体には毒素など全部排出してされているのだと思いますが、インスタントでも良く注意をしないと、下痢になるので、食べる前に良く内容物の説明を見る事です。
1回下痢するとだるくなるのであまりにいい気分では有りませんから。
主に、野菜サラダとか、スープなどを自分で作って食べることです。
仕事ではいつも包丁を持っていますが、自宅では安い包丁で、簡単に。