メタボ

February 07 [Fri], 2014, 9:45
私は数年前からメタボになっているものです。もともと運動もしないし、仕事で帰りが遅いときはコンビニ弁当とかのカロリーの高いものにしていたのですが、そういう生活のおかげもあってここまで大きくなりました。とはいえない苦しい生活なのです。

最近はそういったメタボの人も増えていて、それはもうこまったことになっているそうです。たしかに私も最近はめっぽう元気がなくなったというか体力も落ちているし、それにすぐ息切れするようになったのです。これもメタボの影響かもしれません。

ということで最近はメタボを解消するために今は運動でもしようかなぁって思っています。運動はとても気持ちがよくて、それでいて健康になることができるなら一石二鳥ですから。ということもあって最近はさらに効果を発揮するために今は和歌山のダイエットの整骨院に通っています。
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