ベンチ 

2004年07月11日(日) 20時09分
トレーニーてっちゃま、ブログにて参上です。

本日は、胸、三頭でございました。
ようやく、全盛のころに戻りつつありまして、
82.5Kg 5R とあいなりました。
まずは、ごあいさつまで。
2004年07月
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