シルバーダイヤモンドエンゼルが朝ちゃん

November 14 [Tue], 2017, 20:49
どんな時代であってもあと少し体重を減らしたいと考える人は少なくないのではないでしょうか。ですが、痩せたいと思ってテレビで紹介されたダイエットに挑戦してみたものの痩せない、本で見かけた方法を試しても効果なし、という方は多いことでしょう。



二つ目は揚げ物及びジャンクフード等の脂質の代謝が上手にできない洋ナシ型という名で呼ばれているタイプで、お腹周辺に皮下脂肪がつきやすく、女性のほうが男性に比べて多めです。このタイプについて言うと、減量しようといくら努力してもなかなか痩せることができないタイプと言えます。







三つ目は豆腐及び豆類などのたんぱく質が不足してしまいがちなバナナ型という名前のタイプで、見た目は筋肉があまり付いておらずほっそりした人がほとんどで、男女比は同じくらいです。このタイプの人の場合、太りにくい体質と言えるのですが、その反面一度太ると痩せるのに苦労するタイプです。



このタイプに分類される人だと、脂質の少ない食事を摂ると共に、唐辛子またはショウガというような温熱食材に分類されている食材を摂るようにして体を温めるよう心がけるとダイエットの成果が期待できるでしょう。まず最初に、検査を行ってくれる企業から検査キットを購入します。

次に、検査キットには綿棒があるので、この綿棒でほほ周辺の粘膜を採取しましょう。



最後はその粘膜のついた綿棒を送り返せばよいのです。このタイプだと、体質的には痩せやすいと言えますが、逆にリバウンドもしやすいタイプと考えられます。

このタイプの人は、糖質の少ない食事を摂りながら、糖質の燃焼効果が期待できるビタミンB1をたくさん摂取することで、減量効果が望めます。







肥満には四種類あり、肥満遺伝子変異によるものが三種類と遺伝子変異は見られず生活習慣が問題のものに区分することができます。まず一つ目はご飯やパンといった糖質の代謝が苦手なリンゴ型という名前のタイプで、内臓脂肪がつきやすく、女性よりも男性に多くみられます。



本当はそれは、自分に合っているダイエットのやり方ではない可能性があります。以前であれば、どうして痩せないんだろうと一人で悩んだりもしたかもしれませんが、今では手軽になぜ減量できないかを調べることが可能なのです。自分がそういう体質であるか、どうやったら痩せられるのかを「遺伝子検査」を行い調べることができます。



一昔前までは遺伝子検査というものは医学上のものでしたが、最近では誰でも簡単に自宅にいながら遺伝子検査をやることが可能となりました。その後、だいたい2〜3週間くらいで検査の結果が書いてある紙が家に配達されます。







検査キット代は個々の企業で少しの差はあるものの、約5000円〜6000円です。


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