簡単ダイエットを紹介しま~す!

January 06 [Sun], 2013, 10:30
バナナと言えばすぐにエネルギーになることから運動前に食べるといいと言われる食材です。

しかしこのバナナ・・・ダイエットにもいいんですよ!

しかもバナナダイエットはとても簡単。

朝バナナダイエットはその名の通り朝にバナナを食べます。

バナナのみを食べるのですがバナナがない時や他のフルーツが食べたい時は他のものでもOKです!

そして酵素ダイエットは飲むだけ。

どちらも簡単でしょ?

手軽なバナナと酵素でダイエット生活をスタートしてみませんか?

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