水分補給と鍼灸生活

January 08 [Sun], 2017, 12:41
私は便秘はひどくないのですが、以前はかなり厳しい時期もありました。

今でも相模原でやさしい鍼灸院にも通ってデトックスもやってます。

そして水分補給も忘れてないですよ。

それは天然ミネラル水なのですが、フランスの「コントレックス」という水を飲むこと

スーパーモデルがダイエットに飲んでいる水として有名です。

コントレックスの宣伝ではないのですが、とてもすっきりとしました。

カルシウムが牛乳と同じぐらい入っているので、健康にも良いのです。

マグネシウムも多いし。

しかし、何せ味に癖があって・・・飲めない人もいるかもしれません。硬水なので、ちょっと慣れない味なんです。

冷やして飲むと、味の癖は気になりませんので、そうしています。

暖めてお茶にしたりするのはあいませんので、必ずそのまま水の状態で飲むようにすると良いみたいです。

コントレックスには、サルフェートという成分が入っていて、利尿作用を促し、老廃物を排出するらしいのです。
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