こんにちは

November 19 [Tue], 2013, 10:43
最近本当に冷え性がきつい季節になってきましたね。こんなに寒いと外にでるのも嫌になってくるので、またそこから運動不足とかになって本当に困っています。これからもっともっと寒くなってくるので運動不足はしっかり解消しないと代謝が悪くなって冷え性がもっとひどくなることが目に見えています。

だからいまは学校帰りに尾久の整体に通っています。大学から近いところなのでけっこう大学生もつかっているみたいです。もともと冷え性だった私はこういうところは慣れていますが、他の人ってどうなんだろう。こういうところって以外と敷居が高いように感じるからね。でも本当はそんなことないんだよ。

やっぱりしっかりしてさえいれば大丈夫だからしっかり運動をするのが一番良いのだけれど、それでもやっぱり運動する時間なんて限られているから、しっかり運動するといってもなかなかできないですよねl。今は大学の授業の合間に散歩をするくらいしか運動していません。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:rajitan9
読者になる
2013年11月
« 前の月  |  次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最新記事
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/rajitan9/index1_0.rdf