軽くなりました
2011年12月20日(火) 19時53分
踏み台を使って、毎日20分の上がったり降りたり。2週間目を過ぎました!。
体重は変わらないけど、体が軽く感じます。地下鉄の階段が、バス停までのダッシュが、今までと違うのです。重い米袋を抱えたような重さを感じない。階段なんて、今朝上ったっけ?と思うくらいです。凄い効果です。
体重は変わらないけど、体が軽く感じます。地下鉄の階段が、バス停までのダッシュが、今までと違うのです。重い米袋を抱えたような重さを感じない。階段なんて、今朝上ったっけ?と思うくらいです。凄い効果です。
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