マメアイコとダイクマイ

September 21 [Thu], 2017, 10:13
肥満のタイプには四種類あり、肥満遺伝子変異によるものが三種類と遺伝子変異はなく生活習慣によるものに区分することができます。

まず一つ目はパン及びごはんなどの糖質の代謝が苦手なリンゴ型という名で呼ばれているタイプで、内臓の周りに脂肪がつきやすく、女性に比べて男性に多いのが特徴です。たぶんそれは、自分に合っているダイエット法ではないことが原因かもしれません。



昔なら、なぜ減量できないのだろうと一人で考え込むこともあったでしょうが、最近では簡単になぜ減量できないかを知ることができるのです。



いつの時代ももっと体重を減らしたいと考える人は少なくないのではないでしょうか。ところが、痩せたいと思ってテレビ番組で見たダイエット法にチャレンジしたものの痩せない、雑誌で見た方法を試しても全くダメ、という方も結構いることでしょう。

まず始めに、検査を受けることができる企業から検査キットを取り寄せましょう。それから、検査キットには綿棒が含まれているので、この綿棒を使ってほほの部分の粘膜を採取しましょう。あとはその綿棒を送り返すだけです。



三つ目は豆腐や豆類などのたんぱく質が不足してしまいがちなバナナ型と呼ばれているタイプで、見た目は筋肉があまり付いておらずほっそりとした人が多めで、男女の比率は同程度です。

このタイプだと、太りにくい体質なのですが、その反面一回太ってしまうと痩せるのに苦労するタイプと言えます。







その後、だいたい2〜3週間前後で検査結果を書いた用紙が家に配達されます。



検査キットの費用は個々の企業で多少の差はあると言えますが、だいたい5000円〜6000円くらいです。このタイプの人は、脂質の多くない食事を摂りながら、唐辛子もしくはショウガなど温熱食材と言われている食材を摂るようにして体を温めることによって体重を減らすことが望めます。

このタイプだと、痩せやすい体質なのですが、その分リバウンドもしやすいタイプと言えます。

このタイプの人だと、糖質の少ない食事を摂りながら、糖質の燃焼効果が期待できるビタミンB1をいっぱい摂取することで、減量効果が期待できます。







二つ目は揚げ物並びにジャンクフード等の脂質の代謝が得意ではない洋ナシ型という名前のタイプで、お腹周りなどに皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多くみられます。



このタイプに関して言えば、減量したいと努力してもすぐには痩せないタイプと言えるでしょう。自分がどういった体質か、どうすれば減量可能かを「遺伝子検査」によって調べられるのです。

昔なら遺伝子検査は医学上のものだったのですが、今では誰でも簡単に家で遺伝子検査をすることができるようになりました。
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