水素  ~便秘~

November 08 [Sun], 2015, 10:34




便秘で悩んでいる方たくさんいると思います。

その原因としては、、、
・ダイエットによる食事量・食物繊維の不足
・水分不足
・睡眠不足
・ストレス
・筋力の低下
・ホルモンバランスの乱れ

水素水を飲むと体内で吸収する事で細胞も潤って腸内に溜まった便も緩くなると
いわれています。
日本人は胃腸が弱い方がおおいので
アルカリ性となっている水素水がいいと言われています♪








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November 08 [Sun], 2015, 11:08
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