産後ダイエットについて

April 18 [Wed], 2012, 9:12
産後ダイエットは、出産した人なら、経験がありますね。
妊娠して出産するということは、体力的にも精神的にもかなり大変だと思います。
。。。大変でした。(^_^;)

赤ちゃんと自分の体重を含めて、体重が増えてきています。
その体重をどうすればいいのか?考えてしまいますよね。

産後ダイエットは、半年以内なら元の体型に戻りやすいといわれています。
ですが、産後ダイエットは、他のダイエットと違って注意点があります。
それは、産後なので体がまだ本調子でないときに、急激な食事制限や激しい運動のダイエットをしないようにしましよう。
体に負担がかかり、体を壊してしまいます。そして赤ちゃんのおっぱいが優先なので、まずは、しっかりと体の体調をよくし、それからダイエットを行うことです。

このように、産後ダイエットは体の調子を見て行います。
他にも骨盤ダイエットといって、出産後の骨盤矯正によってダイエットする方法もあります。
大概は、骨盤が開いているので、これもしておくといいかもしれませんね。


履くタイプなら、ズレてしまうことも少なく簡単で続けられると思います。

小顔コルセットの効果

April 17 [Tue], 2012, 9:20
小顔コルセット、効果が気になりますねー。

でも、装着しているところを見られたくない。。。。orz

子供に見られると、みんなに言いふらされそうだわ。(^_^;)

ビューティーぷるん ダイエット通販

March 15 [Thu], 2012, 10:00
ビューティーぷるんは、ゼリータイプの置き換えダイエット食品です。

ゼリータイプのダイエット商品は結構高額なものが多いのですが、このビューティーぷるんは安価。

確かめてみて♪



これだったら、長く続けられそうwww


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6種類の味があって、飽きずに食べれそうです。

生姜が美味しい ダイエットになる?

February 21 [Tue], 2012, 9:02
辛いものは全般的に苦手(T_T)

でも、生姜は好き。辛いのにあたったら泣いてるけどね。www

最近は、生姜を粗みじんにしてタッパに入れ、味噌汁やスープ、紅茶や珈琲にまで入れて飲んでる。

。。。。痩せたらいいな。うん。





入学準備ブログ 通販情報

ロジュエルボディソープで体をすっきりに

February 01 [Wed], 2012, 21:55
ロジェルボディソープは、洗い上がりがとてもすっきりとしたツヤ肌になるソープのことをいいます。

実際に、ロジェルボディソープを試したことがある人の口コミを読んでみると、引き締め効果もダイエット効果があったと書いていましたね。
ローズのとても良い香りがして、リラックスができるロジェルボディソープです。
配合は、トウガラシ果実エキスやショウガ根エキス、ガラナエキス、マテチャ葉エキス、お肌引き締め効果のコーヒー油脂エキスやセリシン、プラセンタエキス、アラニンなどが入っています。
これなら、洗うだけでとっても保湿された肌になっていくのですね。

このように、お風呂で洗うだけで毎日のダイエットに効果的のロジュエルボディソープです。
ダイエットや肌も綺麗にしてくれるという効果があります。
ぜひ肌を引き締めて美肌になってみませんか?