風邪のひきはじめには…

January 02 [Fri], 2015, 17:34
最近ハーブティーにハマっているんですが、
風邪やインフルエンザが流行するこの時期に
ぴったりなハーブティーがあるって知っていますか?

エルダーフラワーという5月から6月にかけて
小さくてかわいらしい白い花を咲かせる植物なのですが、
このエルダーフラワーのハーブティーは香りも良いだけでなく

発汗作用や利尿作用があるため、
ヨーロッパなどではシロップにして
子供の風邪薬に使ったり
インフルエンザの特効薬と呼ばれていたんだそうですよ。

体内の毒素を排出する働きを助ける効果があるんですね。

風邪のひきはじめやインフルエンザだけでなく
花粉症などにも効果があるんだそうですよ!

飲むだけでなく
喉や鼻に痛みがある時には

エルダーフラらワーのハーブティーで
うがいをすると良いとのこと。

因みにエルダーフラワーのハーブティーは
エルダーフラワーの「花」の部分を使います。

これだけ有り難い効能のある植物ですが、
実は葉は有毒!間違って飲用しないように
注意してくださいね。

エルダーフラワーはハーブティーの他にも
ジャムなどに入っていることもあるんだそうです。

ハーブティーというとなんとなく
癖があって飲みにくい味を連想するかもしれませんが

エルダーフラワーのハーブティーは
マスカットに似た甘い香りとやさしい後味が特徴なので精力増強剤

飲みやすくて美味しいハーブティーだと思いますよ!
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