過去の蓄積から学ぼう 

October 13 [Sun], 2013, 10:51
秋になったというのに暑い毎日が続いている。
と思えば、急に冷えだしてくる。
毎年のようにこの時期に体調を崩していたので、去年から少し対策をしてみた。
だいたい夏になれば冬が、冬になれば夏が待ち遠しいと嘆いている無い物ねだりで忘れっぽい自分なので
パソコンのカレンダーに体調を簡潔に記すことに去年からしているのだ。
カレンダーを見ると去年のこの日は靴下を長いものにしたようだ。
少々まだ暑いが足の冷えがひどいと体調も落ちてくるので早めの対策が必要なのだ。
これから年をとって体力が落ちていく分少しでもこうやって過去の履歴から対策をしていくことが有効だ。
P R
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