ニキビ対策のために油物を控える

February 03 [Mon], 2014, 21:55
ニキビは肌の脂が1つの原因だという事を聞きましたので、皮脂がたまらないように行っているニキビケアがあります。それがなるべく油っぽい食べ物を食べないように注意するという事です。

特に揚げ物は油が多いですので控えます。油物を控えてからニキビもあまりでなくなりましたし、多少なりとも効果があったのかなと思います。

実践して一定の効果がありましたので、これからもニキビケアの1つとして油物の食べ物を控えるようにしていきたいと思います。また、油をよく使用しているお菓子類もなるべく控えるように今は注意するようにしています。


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