美人革命 宮原もとみのアンチエイジングの鬼プログラム たった14日間で10歳若返る方法の新事実と0731 超視《食在有健康》減肥愈減愈肥 迷思大公開 

August 19 [Mon], 2013, 1:18
どうも。こんにちは

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ちなみに、あとはテキトー日記です。スルーして下さい(笑)

きょうの超食・・・じゃ無かった^^;朝食は冷やご飯と、カマスと豆腐とえのきのお味噌汁
朝食の三冠王ですよね。

今朝は8分で完食、9時35分にマンションを飛び立ちました

普段と違うローソンに乗り込み、ソルマックをポイントでゲット(^^ゞ

普段通り。これが大事。。

出勤したら、日課であるヤフートップラインを見てみると
きょうの話題はこれで持ちきり?
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 【モスクワ=宝田将志】陸上の世界選手権最終日は18日、モスクワで行われ、男子400メートルリレーで桐生祥秀(京都・洛南高)、藤光謙司(ゼンリン)、高瀬慧(富士通)、飯塚翔太(中大)の日本は2大会ぶりに決勝に進み、38秒39の6位だった。

 ジャマイカが3連覇を達成し、ウサイン・ボルトは100メートル、200メートルに続く3冠を達成。男子のカール・ルイス、マイケル・ジョンソン、女子のアリソン・フェリックス(以上米国)に並ぶ大会史上最多の8個目の金メダルを獲得した。

 女子400メートルリレーでもジャマイカが優勝。アンカーを務めたシェリーアン・フレーザープライスが100、200メートルに続く女子初の3冠に輝いた。
(この記事は産経新聞から引用させて頂きました)

・・・どうりで。
興味ないな(笑)

ではでは。きょう、やるべき事と言えば
M君によるとサイトアフィリエイトに10時間と、ヤフオクに5時間。

社員が居るから余裕でしょう^^

稼ぐぞ〜

稼ぐと言えばこれ?
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あれ?かんけー無い?
ドンマイ!

それより、今日の夕飯は何しよ?
イカフライか手巻き寿司が食べたいな〜

これも良いか?
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では次のブログ記事更新は明後日になるかも・・・
お待ちしております。
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