姿勢と背骨のゆがみ

May 24 [Sun], 2015, 18:09
ある朝、首を寝違えてしまい、どうにもダメなので
北本駅から車で約10分の接骨院で治療してもらいました。

首の痛みは首だけの問題ではなく
背骨全体のゆがみがあるせいなのだそうです。

骨盤も関係あるようですね。
いつも悪い姿勢などで同じところに負担がかかっている
せいで痛みが来るそうです。

肩こりや寝違えるというのも
大いに関係があるようです。

いろいろ教えてもらい勉強になりました。

職場の人はぎっくり腰になってこの接骨院に行ったそうです。

ぎっくり腰などはまさに「急性」。
炎症を起こしているので、まずそれを抑える治療を
するようです。

疲れがたまっていたり、姿勢が悪かったりすると
ぎっくり腰になりやすいらしいです。

私も気をつけなければいけないですよね。
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