脱毛と腋臭の関係

July 24 [Wed], 2013, 10:51
腋臭が脱毛で治るという説が、特に女性の間で進行しています。しかしこの説には何の根拠もなく、脱毛することで腋臭が治るとは言えません。



人によって、脱毛したら腋臭が解消されたという人もいます。しかし、逆に腋臭が激しくなったという人もいるくらいです。

医学的な根拠はありませんが、レーザー脱毛を行った人に腋臭が緩和したような気がするという人が多い傾向はあります。あくまでも本人がそんな気がすると感想をもらしているだけですが、腋臭に悩んでいる人には聞き逃せない事実ですね。

腋臭の治療にレーザー治療が使われることと関係があるのでは?と思う人がいても、おかしくはありません。腋臭の治療で行うのは、汗腺の破壊です。

レーザー脱毛をするときにも、同じことが行われます。そのため、レーザー脱毛治療によって、腋臭が解消されるのではないかと考えられるわけです。

本人がそんな気がするというのですから、レーザー脱毛で腋臭が緩和されるという噂をあながち否定もできません。
体験してみて、自分はどうなるかというところでしょう。確かに、自宅での脱毛で汗腺を破壊することはできませんが、レーザー脱毛なら可能性があるかもしれませんね。

ランニング用の腕時計

July 08 [Mon], 2013, 15:05
時計は、ランニングの必須アイテムです。現在の時計は多機能のものが多く、ランニングに適しているものもたくさんあります。

たくさんのメーカーから、ランニング用の時計が販売されています。1番大切なのは、自分の使い方に適した時計を選ぶことです。購入する際には、どのような機能に置いておくかを考えて、選びましょう。

ラップタイムを図ることができるか。
走りながらでも、数字が見やすいか。
簡単に操作することができるか。
汗に負けないほどの、防水機能が付いているか。
ラップタイムを記録するための、メモリー機能が付いているか。
ランニングに負担にならないような、重さか。
肌にやさしく、丈夫なバンドを使っているか。
夜走るときに、バックライト機能が付いていて見やすいか。


このような点に気をつけて、時計を選んでる方が多いようです。価格は、5,000円から2万円前後が一般的です。自分の好みやデザインだけではなく、目的にあった使いやすさを考えて購入すると、快適にランニングもできるでしょう。

最近では、GPS機能がある時計も登場しました。GPS機能で、ランナーの位置を特定することで、ラップタイム、スプリットタイム、時速などを自動計算します。中には、身体計測機能つきのものもあります。

使いやすい時計があると、ランニングの効率を上げることができます。

慢性鼻炎について

June 03 [Mon], 2013, 14:22
慢性鼻炎というのは、慢性的に鼻づまりやくしゃみといった症状が起こってしまう鼻炎のことなのです。

一年間ずっと不快な鼻づまりやくしゃみといった症状が続くのですから、慢性鼻炎に悩んでいる人も多いのです。

鼻炎の一時的な症状がなかなか改善しないで長く続くことや再発を何度もしている間に、慢性鼻炎になることも多いのです。

また、風邪・糖尿病などといった疾患が原因となって慢性鼻炎になることもあるのです。

慢性鼻炎になってしまうと、赤く鼻の粘膜が腫れた状態が続くため、鼻づまりによって鼻で息をすることができないで、口呼吸になってしまうのです。

口呼吸では、口の中が乾くことや免疫力の低下など、いろいろな弊害がひきおこされてしまうのです。

その上、鼻づまりによってニオイを感じることができなくなり、食べ物・飲み物の味に鈍感となってしまい、濃い味を好むようになってしまうのです。
タウリンが多く含まれる食べ物

夜中でも鼻づまりになり、なかなか眠ることができなくて睡眠不足になってしまう人やいびきをかく人もいるのです。

慢性鼻炎が長引いてしまうと、不調が身体全体にも起こってしまう可能性があるため、なるべく早く医師の診断を受けることをお勧めします。

身体全体のくすみを解消するためには?

May 21 [Tue], 2013, 12:20
顔以外にも、体の全体にくすみがあって、どのように解消すればいいのかわからない人もいると思います。なんとなく体全体がくすんでいるなら、血行不良も考えられます。

運動不足にはなっていませんか。

毎日の運動は無理だと思っても、定期的に体を動かすようにしていると、それだけでも改善につながっていきます。激しいスポーツは、必要ありません。ストレッチだけでもいいので、毎日日課にして実行してみてください。サウナや岩盤浴なども、高い効果があります。

特に、新陳代謝が悪い人は、定期的にサウナや岩盤浴に通うと、かなり良くなるでしょう。化粧品を使ってくすみを解消しようとしても、すぐに効果が現れない事を覚えておいてください。

最低でも、1ヶ月以上は同じ商品を使う必要があります。本来なら、3ヶ月は様子を見なければいけないので、1ヶ月は最短の場合です。2,3日だけでもと、別の白髪染めやヘアカラーに変えてしまうと、効果があったのかどうか正しく判断ができません。

くすみの解消を始める前に、写真撮影で自分の肌の状態を確認して、数ヶ月経ってから見比てみるのも良い方法です。変化は、毎日少しずつ訪れます。ですから、気がつかないことも多いのです。

くすみの原因は、人によってそれぞれです。自分の原因を正しく把握して、改善方法を選ぶのも大切なことです。

炭水化物ダイエットと便秘の関係性

April 26 [Fri], 2013, 13:23
炭水化物ダイエットをすることで、便秘になる確率を高めてしまうということですが、便秘になる確率を高めてしまうとされているみたいです。

実際にも、炭水化物ダイエットをすることで、便秘になってしまったという方は多いです。それでは、なぜ炭水化物ダイエットを実践することで便秘になる確率を高めてしまうのでしょうか?

炭水化物ダイエットというのは、炭水化物の食べる量を控えるというダイエット方法です。炭水化物の食べる量を控えるということは、便秘に関係がある食物繊維も体内から不足してしまうことにつながります。

炭水化物というのは、糖質や食物繊維をまとめたものです。そのため、炭水化物ダイエットを実践することで、便秘に関係がある食物繊維が不足し、便秘になる確率を高めてしまうというわけです。

便秘になると、肌荒れを引き起こしてしまうため、炭水化物ダイエットをして体重が減り、きれいになっても、便秘になってしまうと本当のきれいにはなれないことでしょう。

また、便秘になると、腸内環境が悪化するため、体調にも悪影響を与えることになります。炭水化物ダイエットに限らず、便秘にならないように、定期的に水分を摂取したり、毎日のように運動をしたりしましょう。

皮下脂肪とは

バストアップと同時に美肌効果もあるザクロ

April 05 [Fri], 2013, 12:31
バストアップをはかりたいという女性におススメのフルーツが、ザクロです。ザクロには、一般的に女性ホルモンと呼ばれているエストロゲンが含まれているため、バストの生育を促進してくれるのです。

ですが、ザクロというのは日常的に手に入れられるようなフルーツではありませんので、毎日食べるというのはなかなか難しいのではないでしょうか。

しかも、ザクロの実ではなく種の方に、より多くのエストロゲンが含まれているのです。普段食べない部分に含まれている栄養素をそのまま捨ててしまうのはもったいないですよね。

そこで、現在はザクロの種子を原料としたジュースが、さまざまな商品が開発されています。ジュースなら、必要な栄養素がぎゅっと濃縮されていますので、少ない量でも効率的にエストロゲンを摂取することができます。

また、エストロゲンは、更年期の症状をやわらげる助けにもなってくれますので、つらい症状にお悩みの方にもおすすめです。

ザクロに含まれているエストロゲンには、コラーゲンの生成を助けてくれるという効果もありますので、飲み続ければ同時に美肌を得ることもできます。

総合的な女性の美を目指す方にこそ、ザクロはおススメであるといえるでしょう。
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