51? 2月21日 朝 

February 21 [Sat], 2009, 11:20
今からしょうが紅茶を飲む。バイト用も作る

50.5kg 2月20日 朝 

February 20 [Fri], 2009, 14:27
寝て起きたらちょい減ってる!寝汗か!

51kg 2月19日 

February 19 [Thu], 2009, 23:45
足と腹痩せたい

51kg スタート 

February 19 [Thu], 2009, 21:52


今日からダイエットスタート!ていっても、数日前から始めてはいたけども。ピーク時が56kgあったので、その頃に比べればいくらかマシだけど、さすがに50台は無いので痩せます。痩せたい。

まず、急にハードな運動!とかやっても続く気がしないので、しょうが紅茶ダイエットとストレッチ的な運動をします。あと、気休めだけど、DHCのメリロートとかいうのを適当に飲んでます。

てことで、自分のための自分用ダイエットブログスタート。
毎日タイトルのとこに体重を記録していくよ。

 
P R
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    ・ダイエット
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