aromamitie

風邪や　インフルエンザが　大流行に　なって　いますね　

わたしの　サロンでも　本日の　午前中に　ご予約　いただいて　いた　お客さま　から　

昨日　から　熱が　下がら　ないと　キャンセルの　ご連絡を　いただき　ました　　（お大事に　して　下さい　ませ。）　　


そんなで　午前中は　のんびり　させて　いただき　

午後　からは　大学生の　Ａちゃんの　スポーツアロマ　コンディショニングの　ケア　です　

ただ今　大学が　春休み中　なので　帰省　して　いて

毎日　競技エアロビクスと　ヒップホップの　両方の　練習を　ガッチリ　して　いる　そう　です　

わたしの　エアロビクスの　イントラコース　時代の　師匠の　娘さん　です　

昨晩に　Ａちゃん　から

　　　「Ｍちゃん　背中が　バリバリで　・・・　辛いです　　

　　　　　明日　何時でも　いい　ので　あいて　いたら　マッサージ　したい　ですぅー」　と　メールが　届き　ました　

大学生に　なった　Ａちゃん　ですが　相変わらず　素朴で　素直で　カワイイ　です。

３年前の　高校生の　時からの　お付き合い　です　　

Ａちゃんは　キッズ　ジュニアの　時には　競技エアロビクス　（スポーツエアロビクス）の　

世界大会で　入賞　する　ほどの　実力者　です　　

アロマ　トリートメントの　最中　には

　　　「Ｍちゃんに　して　もらうと　演技　して　いて　最後まで　持ちが　ぜんぜん　違うんです　よぉー。」　と

うれしい　ことを　言って　くれちゃうし　・・・　


高校生の　スピードスケートの　Ｎちゃん　

中学生の　サッカーを　する子　

大学生に　なった　Ａちゃん　
　

　　　「わたし　けっこう　中学生　高校生と　話して　いて　気が　あっちゃう　のよ　ねぇー。」

　　　　　「もちろん　好きな　歌手や　アイドル　アーティストの　話は　わから　ない　けど　・・・

　　　　　　なぜか　話が　盛り　上がっちゃって　話して　いても　面白いし　・・・。」　と　

えらく　若ぶって　言った　わたし　に　Ａちゃん　から　

　　　　「それは　そう　ですよぉー。」

　　　　　「Ｍちゃん　楽しいし　面白いし　それに　優しい　から　

　　　　　　何か　あった　時には　Ｍちゃんに　相談　したいです　もん。」　　（照れくさい　けど　異常に　うれしい。）

これで　また　Ａちゃんが　異常に　いとしく　思えて　来て　しまい　ました　


ケアの　最中は　「学校のこと」　「お洋服のこと」　「へアーカラーのこと」　「ダイエットのこと」　

そして　「お母さん　には　内緒に　してね」　のお話し　・・・　　　内緒　ほどの　内容じゃ　ない　です。　（笑）　

まるで　女学生の　（ふるい）　ように　キャピキャピ　ウヒウヒ　大笑い　しながらの　ケアは　

おばちゃんに　とっては　刺激と　懐かしさと　弾む心の　楽しい　時間　です　


そして　１時間半の　ケアの　終了を　見計らって　

師匠が　お迎えに　来て　ください　ました　　　

バナナタルトと　シュークリームの　差し入れと　

先日に　行って　来た　ロスの　お土産に

ＧＵＥＳＳの　ピアスを　買って　来て　ください　ました　



　　　　　　　　


師匠　から　いつも　Ａが　「Ｍちゃんに　会いたい。　　Ｍちゃんに　会いたい。」　って　言ってるん　だよ。

そう　聞いて　ますます　Ａちゃんが　いとしい　　

Ａちゃん　また　また　練習　いっぱい　したら　アロマ　ケアに　来てね　

そして　その時　には　また　また　楽しい　近況報告と　内緒の　お話しを　いっぱい　しま　しょうね　

それでは　明日も　ケガ　しない　ように　練習　頑張ってね　　　　　　　　

• アロマテラピー |
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夕方に　常連の　競輪の　矢口啓一郎選手が　スポーツアロマに　お見えに　なり　ました　

しばらく　合宿や　お仕事（競走）が　続いて　いた　ので　少し　お疲れの　ご様子　です。


ヤグさんに　確認を　とり　今回は　次の　競走　まで　少し　期間が　あると　言う　ので　

普段　とは　違う　すごく　リラックスの　出来る　エッセンシャルオイル　（精油）を　使用　です　　


この後は　後輩と　食事に　行かれる　そう　ですが

運転も　しないと　言う　ので　思いっきり　脱力　リラックス　して　いただき　ました　







そして　・・・

ヤグさんが　お帰りに　なられて　２時間後に　メールが　届き　ました　

　　　「今日の　マッサージの　おかげで　メチャクチャ　酔いが　早い　です　　」

　　　「ヤバイ　です　　」　


トリートメントを　した　ことで　身体の　血液や　リンパ液が　普段　以上に　しっかり　流れて　いる　ので

当然　お酒の　回りも　よく　なりますね　

ヤグさん　すぐに　気持ち　よく　なれて　安上がりで　よかった　じゃない　　

でも　今晩は　きっと　ぐっすり　眠れて　明日の　朝は　スッキリと　気分よく　目覚め　られると　思い　ます　


今日の　夕方に　サロンから　お帰りの　際に　「おれ　何気なく　お店の　宣伝　して　ますよ。」と
　
今頃　おいしい　お料理と　アルコールで　楽しい　時間を　過ごして　いる　こと　でしょう　　

ヤグさん　いつも　ありがとう　ございます　


次の　お仕事　前にも　是非　ケアを　しに　来て　下さいね　

それでは　また　楽しみに　お待ち　して　おりまーす　
　　

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久しぶりの　・・・

たしか　前に　きちんと　お出かけ　したのは　１１月　だった　ので

２ヶ月半　ぶりに　お出かけ　して　来ました　　

お昼ごはんに　これまた　久しぶりに　お家の　近くの　くるくる　寿司　　に　行き　


その後に　とつじょ　思い立って　車で　高速に　乗り　

軽井沢　プリンスショッピングプラザ　まで　行って　来ました　

高速も　ショッピングプラザに　着く　までの　道路にも　

雪の　心配は　なかった　ですが

モールの　周辺は　こんな　感じで　寒い　です　　


プラプラと　スポーツショップを　中心に　まわり　何着か　候補に　あげた中　最終的に　決めたのは　これ　


春先　にも　着られ　そうな　adidas の　上着　です　　

ほんの少し　切り替えとか　デザインが　違うの　ですが　

メンズに　するか　　

レディースに　するか　悩み　

ヒップまで　隠れる　ので　メンズの　方に　しました　　


チェック柄が　可愛くて　一目ぼれ　です　　


　　　平日　なので　ショッピングセンターは　人も　少なく　

　　　その　おかげ　なの　でしょうか　・・・？

　　　adidasの　店内　入口の　ところで　

　　　本日限り　全商品　４０％　割り引きの　券を　ゲット　

　　　平日に　くると　これが　お徳で　いいのよ　ネッ　



これからの　春物で　定価　６，９３０円　が　アウトレット価格で ５，５６５ 円

そして　更に　レジで　４０％　引いて　もらって　３，３３９円　に

なんだか　すごーく　お得な　お買い物が　出来た　ようで　とっても　いい　気分　


久しぶりに　お出かけ　すると　ストレス発散に　なって　　　　　　（ストレスなんて　ない　くせに　・・・　）　

気分転換に　なって　明日　からの　お仕事の　活力　にも　なり　ます　　


また　明日　から　お仕事　がんばろっと　

そんで　また　お金　ためて？　お買い物に　来よっと　　


　　　　　　　

• おでかけ |
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のぼり旗に　書いて　あった　ので　関東で　１番人気　らしい　道の駅に　あった　

ラーメン屋さんで　トマトラーメンを　食べて　見ました　


ただ今　ダイエット中で　

夕ごはんは　７時半　までと　決めて　いる　のに　

ギリギリの　時間　です　　

トッピングに　チーズを　たのみ　追加

パスタ　見たいな　感じの　味　でした　　　


それは　いいと　して　・・・

わたしの　座った　席に　置いて　あった　割りばし　入れが　巨大　


　　　気になって　仕方　ない　ので　大きさが　わかる　ように

　　　隣の　席の　割りばし　入れと　比較して　

　　　写真を　撮って　みました　　

　　　こんなに　大きく　なくても　いいでしょ　

　　　どんだけ　お客さんが　わんさか　入るの　でしょうか　　


お客さん　わんさか　いいなぁー　

• たべもの |
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午前中に　アウトドア　ショップの　WILD-1に　行って　来ました　　


そこで　KEENの　サンダルが　２足だけ　

半額　近くに　なって　いるのを　発見　です　　

サイズを　見ると　２３センチで　履いて　みると　ピッタリ　

これ　じつは　昨年の　夏に　買おうか　迷った物　だったの。

なんて　ラッキー　即買い　でーす　


その　他にも　ブーツも　購入。


　　一般の　ゴム底の　半分以下の　超軽量ソール

　　底部は　水深　５センチまで　完全防水機能を　備えて　あって　

　　これで　雨の日も　雪の日も　へっちゃら　です　


　　折り返して　履いても　カワイイ　です　　　

　

この　ブーツと　言うか　・・・

長靴と　言うか　・・・

じつは　２２〜２３の　キッズシューズ　なの　です　



　　おばあちゃんが　昔　よく　言ってた。

　　　バカの　おおあし　（大足）　

　　　のろまな　こあし　　（小足）

　　　中途半端な　ろくでなし。　　　（全部　良く　ないです。）
　　　
　　これで　言うと　わたしは　のろまな　小足　です。　


定規で　測ると　２２．５ｃｍ　弱　 　　　　　　　　（弱と　言う　ところが　切ない。）

身長から　いけば　２３．５　〜　２４ｃｍ　くらいで　いい　はず　なのに　・・・


外反母趾　なので　実際には　２３ｃｍを　履いて　いますが　

履いて　みると　こんな　感じ　です　

この　身長や　体型を　支える 　底辺が　

こぉーんな　小さい面積　なので　よく　転び　ます　

やっぱり　バランスと　言う　ものが　あり　ます　



ＷＩＬＤ−１の　帰りには　相棒の　お誕生日の　お祝いに　先週も　行って　来た　

サンダーソンホテルの　レストラン　ＪＵＮＯ（ジュノー）で　パスタランチの　ささやかな　お祝い　　

せっかく　ホテルでの　ランチ　なので　ゆっくり　したい　ところ　ですが　・・・

レストランに　入った　のが　１時２０分　

午後は　２時５０分〜　アロマの　お客さまが　お見えに　なる　ので　パッパと　即効　切り上げて

サロンに　帰って　お仕事　です　


毎日　さむい。

寒すぎる。

もう　冬は　いいです　

あと　いくつ　寝たら　暖かく　なるの　かな　

はやく　春よ　来い　


おっと　急がないと　お客さまが　いらっしゃい　まーす　

それでは　・・・　　

　


　

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昨日　アロマトリートメントに　お越し　下さった　

大の　お得意さまで　いらっしゃる　Yさま　から

「すごく　美味しいので　半分　おすそわけ　・・・」　と

コストコの　チョコレートを　いただき　ました　　

早速　いただくと　これが　また　めちゃくちゃ　おいしいの　


本来　なら　食べたい　だけ　なん粒も　食べて　しまう　わたし　なのに　・・・

今年は　気張って　ダイエット中と　言う　ことで　１日　３粒

チビチビ　楽しみに　食べて　います　　　　　　　（えらい　でしょ！！）


でも　でも　Yさまの　おすすめ　だけ　あって　この　チョコレートが　また　

本当に　おそろしい　くらいに　おいしい　　


後ろ髪を　引かれつつ　今日も　３粒　味わって　おしまい　

大好物の　チョコレートを　目の前に　・・・

こんな　おいしい　チョコを　たった　３粒で　我慢　なんて　・・・

くすん。

辛いでぇーす　　　　　　　（絶叫ーーー。）
　
　　　　　　

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先日　ダイエッターの　わたしに　ポテトチップを　買いに　

何件も　コンビ二を　ハシゴ　させた　友人が　本日　遊びに　やって　来ました　　　

なにか　一言　言って　やろうと　思って　いた　矢先に


「昨年の　暮れに　見かけて　まだ　あるかと　思って　

今朝は　お店が　開くのを　まって　買って　きたよ。」と

ミッフィーちゃんの　湯たんぽ　を　

買って　きて　くれ　ました　



けっこう　大きくて　フワフワ　柔らかくて　気持ち　いい　です　

大きさが　わかる　ように　足の上に　乗せて　写真を　撮って　みました　

可愛すぎる　


　　　　　　


もう　ご機嫌　最高潮　

お店が　開くのを　待って　わざわざ　寄って　買って　きて　くれる　なんて

それに　昨年　見かけたって　わたしが　好きなのを　気かけて　いて　くれて　いた　のね。

その　気持ちが　うれしーい　ありがとう　感謝　感激　　


朝から　何も　食べて　いない　ので　

お腹が　ペコペコと　言う　友人に　

最高に　ご機嫌な　わたし　

自分は　お弁当を　作って　きましたが　

どーんと　お肉を　焼いて　さしあげ　ました　　

これでもかって　くらい　大量に　





ポテトチップ　なんて　また　また　何件　でも　まわって　買って　来ちゃうわ　よん　

持つべき　ものは　優しい　友人　でぇーす　

• たべもの |
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本日　アロマトリートメントに　起こし　下さった　お客さまの　Mさま　から　

今年の　干支の　辰の　ダルマさんを　お土産に　いただき　ました　


Mさま　からは　ここ数年　続けて　

干支ダルマを　いただいて　おります。

じつは　今年も　密かに　期待して　いたので

とっても　うれしい　です　　

何たって　こちらの　ダルマさんは　本当に　よく　描かれて　いて

毎年　すごく　関心　させられ　ます　


とても　人気が　あり　時には　注文して　から　しばらく　待たなければ　ならない　時も　ある　そうです　

少林ダルマで　おめでたい物　なので　

サロンの　高い所　から　見下ろせる　特等席に　飾らせて　いただいて　います　

今年の　辰さんも　早速　飾らせて　いただき　ました　　




Mさま　毎年　本当に　ありがとう　ございます。

今年も　大事に　飾らせて　いただき　ます　

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お友達　から　電話で　頼まれ　ごと　

「Mちゃんの　家の　近くに　コンビにが　沢山　あるから　

期間限定の　ポテトチップの　しあわせハッピーバター　探して　買って　おいてぇー」

えぇーーーと　言った　ものの　頼まれると　・・・

セ〇ン〇レブン　ローソ〇と　２件　まわった　けど　見つから　ない　

電話して　２件　行った　けど　なかったと　伝えると　

「〇〇の　通りにも　セ〇ン〇レブンが　あるじゃない　そこは？」と　来た　もんだ　

けっきょく　４件　まわって　見つけた　しあわせハッピーバター　

くやしい　から　５袋も　買ったよ　買った。

おまけに　違う　期間限定の　ハッピーソルトも　買って　やった。

　　
　　　　　


ダイエット　してる　わたしに　コンビ二　まわらせる　なんて　・・・

なんて　試練を　・・・　

酷です　　


　　

• たべもの |
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最近の　食生活は　こんな　感じ　です　


　　　　　　


今朝の　朝ごはんは　あり合せで　質素　です　

ポテトサラダ　シャケ　ニラの卵とじ　レンコンの煮物　ほうれん草のお浸し　

おでん　（ちくわ・大根・厚揚げ・がんも）　フリカケのごはん　


　　　　　　　　　　

　
お昼ごはんは　来客が　来てた　ので　目玉焼き付き　カレーライスを　一緒に　食べ　ました　

毎日　けっこう　がっちり　食べて　いますが　３週間で　３キロ減　順調　でーす　

　
今年の　目標　１０キロ減と　デカデカと　宣言　して　しまった　わたし　

順調に　いけば　頭の　中の　スケジュール　では　１〜３月で　５キロ減　です　

体重が　多いい　時ほど　落ちやすい　ので　最初は　どーんと　


１〜３月　スケジュール　

�@　運動は　あえて　増やさ　ない。　　　（運動を　増やすと　かえって　お腹が　空いて　しまい　ます。）

�A　食生活は　今まで　通り。　　

�B　夕食は　７時半　までに　食べる。

�C　夜食を　やめる。　


３月　までは　これだけ　しっかり　気を　つけて　行きます。

年明け　元旦　から　３キロ減　とは　・・・　　今まで　どれだけ　夜食を　食べて　いたかって　ことです。　　　
　
　　　（以前　夜食に　食パン　一斤　食べた　日も　あり　ます。）　


「夜食を　やめる。」は　簡単そうで　当たり前で　

でも　でも　毎日　必ず　クセの　ように　夜食を　食べて　満腹に　して　眠りに　ついて　いた　私には　

これだけ　でも　辛い。

これだけ　でも　かなり　ストイック　なんです。


今週は　早くも　お得意の　気の　ゆるみが　出て　しまい　

夜に　りんごや　チーズを　食べて　しまい　先週と　体重は　かわらず　　　

このへんで　もう一度　カツ　いれないと　です。

　　
１０年で　２０キロも　野放しに　育て上げて　しまった　わたし　

なんで　もっと　早くに　気づか　なかったの　でしょう　・・・

「本気に　なりさえ　すれば　いつでも　出来る。」　そんな　楽天的　根拠の　ない　自信で　１０年　先延ばし　・・・


パンパンの　わたしの　３キロ減　には　誰も　気づかない　

だれか　褒めてぇ　よぉ〜　〜　〜　


まだまだ　ホント　先は　ながーい　です。　　

あぁーーー

がんばれ　わ・た・し　

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