顎ニキビのこと

May 28 [Tue], 2013, 14:26
女性の顎の毛穴はいつも閉じたままになっているので、皮脂が溜まりやすくなり、それが顎ニキビの原因になるわけですね。
生理が終われば自然に治ったりしますが、生理後には黄体ホルモンが一気に減少してしまうため、またホルモンバランスの乱れが生じることから、ニキビがさらに酷くなってしまう恐れがあります。
そこに余計にストレスなどが重なっていくと顎ニキビの原因になりますし、症状が長引いてしまうこともあります。

生理前後の顎ニキビに反し、ケアを特別に行わなくても良いとされていますが、洗顔をいつもよりも丁寧に行なったり、余計なストレス溜めないようにと普段の生活を気をつけることが良いのかもしれません。
睡眠時は特にお肌の改善には欠かせないような重要なホルモンの分泌されていきます。
睡眠不足にならないことで顎ニキビの原因を減らしてくれますし、解消の第一歩となってくるでしょう。
または野菜が多めの食事にしてみたり、リフレッシュをするために運動をすることを普段から心がけるようにしていくと改善傾向になると思います。

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