肥満にならないように…

August 09 [Fri], 2013, 15:26
そもそもなぜ、人間はすぐ肥満になってしまうのでしょう。実はもともと人間の体は肥満になりやすくできているのです。現在の日本は飽食の時代を迎えていますが、古代から近代までは、その日の食を確保する初も難しいという状況が当たり前でした。人間は長い歴史を通じて、何度も飢鐘を経験し、摂取できるときに大切なエネルギー源である脂肪を蓄えるようになってきたのです。

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肥満であればあるほど、尿酸値も高くなるという事になります。以前は、プリン体を多く含んだ食物の食べ過ぎが主な原因であると考えられていました。現在の日本では、食べるものがないために飢えるということはなくなりましたが、長い年月をかけてつくられた体のメカニズムは、そう簡単には変わりません。人間は太りやすい体質であるということを頭に入れて、体重をコントロールしていくことが必要です。
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