中断したら

August 09 [Thu], 2012, 11:52
アブジムニックで下腹部が3cm程小さく成って、このまま続けると10cm減るのも夢で無いと頑張ったが、3cm以上は減らないのでアブジムニックを使うのを中断したら元へ戻ってしまった。
耳ツボダイエットで、3ヶ月くらいで17キロくらいダイエットに成功!(ただし、食事制限がきつかった〜)で・・・通院をやめてから、徐々に戻って、ダイエット前より太っちゃった(汗)結局、食べないで痩せたのとおなじ効果だったみたいです。これからは、運動してリバウンドした分もダイエットしなきゃ。。。


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