野菜ジュースで便秘解消

June 05 [Fri], 2015, 9:38
外食などが続くと、野菜が不足してきます。そして、そういった状態は、便秘につながります。そのようなときに役に立つのが野菜ジュースです。便秘薬と違って、おなかが痛くなったりする心配はありません。穏やかに、便秘を解消することができるのです。

わたしの場合、野菜ジュースが安い時にまとめ買いすることが多いです。そして、野菜が不足していると感じたら、お風呂上りなどに野菜ジュースを飲むようにしています。そして、翌日には、自然にスッキリしています。


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