習慣 の研究

September 05 [Fri], 2014, 1:35
特に お酒を飲む日は、ある程度 食べ物 に気を使うことを意識 してください。 体 に何らかの障害 を感じたら、自分で病気 を決め付けず、病院 で診察 してもらうことです。


エクササイズ やカラダ を使用 してのアクティビティ を心がけると生活習慣病 等 の疾患 の予防 には有効 なのです 。 食生活 では、コレステロールや飽和脂肪酸など の脂質 や糖質 を摂り過ぎないようにし、総カロリーを調整 します。


とくに 成人病 に影響が大きいのが、食べ過ぎと運動不足ですので 、食事 とエクササイズ を点検 するとよいです。 心臓の冠状動脈が硬化した場合には、肝心 な血液が心筋に供給されず、酸素が不足 して狭心症が発生 する危険 があります。


そして急性の心筋梗塞が発病 すると、突然 激しい胸の痛みが起こります。これは非常に 心配 です。 発がん物質をボディ の外に追い出す効能 のある発がん抑制物質は、ガン の予防 には最善 ですね。

−病名に関する豆知識−
胃腺腫
胃腺腫とは、細胞の異常増殖によって胃内腔にできた腫瘍の突起物のことをいいます。自覚症状はほとんどありません。悪性になる場合があります。






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