マタニティライフ

December 19 [Thu], 2013, 10:26
最近流行している、ヨガやピラティス。


実は、妊娠中のママのための、


マタニティヨガや、マタニティピラティスというものもあるんです。


臨月にちかい妊婦さんでもできるのが嬉しいところ。


安定期に入ったら、


妊婦さんはできるだけ身体を動かした方が


実は母体にも赤ちゃんにもいいらしんですね。


もちろん、異常があったばあいは安静にしていなくてはいけませんが。


適度に質のいい運動をして


快適なマタニティライフを送りたいですね。


プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:q63frd5n
読者になる
2013年12月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
最新コメント
天草市 看護師求人
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/q63frd5n/index1_0.rdf