歳はとっても、いつまでも元気で自分の足で歩いていたいな

November 14 [Thu], 2013, 0:48
だんだん寒くなってきて、外へ出るのが億劫になってきた。
中年になった証拠か、それとも更年期が始まってしまったのかな。
歳を取ると、何もかもめんどくさくなると聞くが本当なんだろうなあと
40歳を超えてから思う様になった。
やっぱり歩くと言う事は、足の筋肉を鍛えて自立の道が確保される最高の保険かもしれない。
そう思うと、家に閉じこもってばかりいないで外へ出ようと思う。
ちょっと遠いけど、片道歩いて30分かかる激安スーパーにでも行って買い物でもしてこよう。
でも、お金の使い過ぎには気をつけないと。
自動車保険 安くする 方法
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