体の健康は髪の健康にも繋がる

September 06 [Tue], 2016, 3:45
抜け毛や薄毛で悩むようになってから、色々なことが髪に影響しているのではないかと気になるようになってきました。特に、毎日の生活習慣の中でやっていることも、髪に影響があるのではと思うことが沢山あります。

例えば、塩分の摂り過ぎです。塩分の取り過ぎは腎臓を悪くする原因になったりと何かと健康面にも影響を及ぼします。そうなれば、髪にも影響があるのではないでしょうか。塩分を摂り過ぎると高血圧や動脈硬化になったり、血行の流れが悪くなります。そうなれば、頭皮への栄養分も十分に運ばれなくなるので、育毛にも影響してくることになります。やはり体の健康は髪の健康にも繋がっており、健康的な生活が一番なのだと思いました。


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