筋トレでバストアップ

June 18 [Tue], 2013, 23:25
バストアップしたいと考えているなら、

安易に豊胸バッグやヒアルロン酸注入、脂肪注入などで豊胸する前に、

まず自分でできる豊胸エクササイズをしてみてはいかがですか?

胸の土台となるといわれている大胸筋、

大胸筋がしっかりしていないと胸が下がってしまったり広がってしまったりして

豊胸から遠ざかってしまいます。

豊胸エクササイズといえば、腕立て伏せ。

腕立て伏せは胸を支える大事な筋肉である大胸筋を鍛えるのに効果的なエクササイズです。

胸が小さい、形が悪い、下がり気味だと悩んでいるあなた、

毎日腕立て伏せをしてバストアップを目指しませんか?



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