3日目

June 20 [Mon], 2016, 15:29
今日はこれ。昨日よりちょっと減ってる〜

10000歩あるいたからかな
夜ご飯は気持ち控えて、炭水化物なし

さっさと49kg台に戻りたい…そして、なんとか47kgに3週間後には・・・と思うけど、無理だよね。

そんな急激に落とせない健康診断、億劫だ、、、今日は一駅歩いて帰る夕食は控えめに。ヨーグルトと野菜にします

守れるかな?でも、さっさと50kg台とはおさらばしたいー!!!頑張ろ
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