岩盤浴 

2007年04月16日(月) 1時38分
岩盤浴とは?

約50度位に温めた天然鉱石のベッドの上にバスタオルなどを敷いて横になって発汗作用を得られる
サウナ形式のお風呂の一種で、お湯の要らない温泉とも呼ばれている。

岩盤浴の効果

遠赤外線とマイナスイオンによってベトつかないサラサラの汗が大量に出ます!!
この汗は保湿効果があって、美肌を作り上げます。

入浴方法

大量の汗を掻くので、事前に水分補給をしっかり行い、15分〜20分ほど入浴したら5分〜10分ほど休憩をとります。これを3回程度繰り返します。
短い時間で大量の発汗を促すので、入浴前と休憩中と入浴後には必ず水分補給をしてください。

岩盤浴グッズコチラ
                                  (例) 岩盤浴
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