忘れてしまっていてごめんなさい。

November 07 [Wed], 2012, 15:34
我が家は母が主導権を握っていて、すべて母の采配でまわっていました。


母は記念日というものをまったく意に介さない人で、私の誕生日はもちらん家族の誰一人誕生日に祝ってもらったことはありません。
私の20歳の誕生日もいつもと同じように過ぎました。プレゼントもケーキもなく、夕食はカレーライスでした。
もちろん母の誕生日も祝わないので、まあ、それはそれでいいか〜と思っていました。


でもなぜか母はクリスマスと正月だけはするのです。クリスマスはケーキと鶏を食べる日で、お正月はお節と餅を食べる日でした。たぶんテレビのCMの影響を受けたんだと思います。


父が60歳の還暦になる10日前ぐらいのことです。
無口な父がポツリと言ったのです。 もうすぐ俺は60歳や、還暦をむかえるんや、と。。。


ふ〜ん、それがどうした、とその時は思いました。いままで誕生祝いなんてしたことないだろう〜と。


でも男の人にとって60歳というのは還暦という特別な日だったんですね。赤いちゃんちゃんこを着て赤い帽子をかぶって、家族みんなに祝ってもらう特別な日だったんですね。


ごめんなさい。お父さん。亡くなって気づいても遅いよね。


せめて60歳の誕生日ぐらいお祝いをするよう母に進言すべきでした。
みんなで無視して、というか忘れてて、普通の日と同じように過ぎてしまったお父さんの還暦の誕生日。

還暦祝い プレゼント 父親も大喜びする贈り物!

シンスプリントについて

May 13 [Sun], 2012, 22:11
ランニングを長距離行ったとか、スポーツをしていて練習量を増やしたところ、足の脛の内側当たりのところに、痛みを抱えることになってしまった、という経験をしたことがある人はいないでしょうか?それはもしかすると、シンスプリントかもしれません。



シンスプリントは、骨を骨膜というものが覆っているのですが、この骨膜が引っ張られた状態が恒常的に続いている状態のことをいいます。筋肉疲労によって、筋肉の柔軟性が失われることが関係しているといわれています。



もし足の脛の内側のところを押して、痛みを感じるのであれば、要注意です。シンスプリントになっても、練習のペースを変えないとなると、この先、疲労骨折を起こす可能性があります。

ダイエットの種類

February 07 [Tue], 2012, 17:05
食生活が偏っていたり、生活主観が不規則だったり、また、年齢のために基礎代謝が低下していくと、どうしても体重が増えて体型が肥満気味になってしまいますよね。


「最近少し太ってきたかな」と思ったら、できるだけ早いうちにダイエットをするのが理想的。人間の体はもともと、体重が増えたらそれを元に戻そうとする力が自然に働きます。体重が増えてきたばかりの頃にダイエットを始めれば、リバウンドの心配もなく元通りの体重にすっきりとダイエットする事も可能です。


ダイエットにはいろいろな種類があります。食事の量や回数、食事内容を改善する食事系ダイエット、エクササイズなどによって減量する運動系ダイエットに大きく分類する事ができます。

毛穴の黒ずみを解消しよう!

November 25 [Fri], 2011, 17:13
毛穴の黒ずみって気になりませんか。気付いたらいつの間にか鼻の毛穴が黒くポツポツと黒ずんでいたって経験をお持ちの方も多いんじゃないでしょうか。


毛穴が開いた状態でいると古い角質や汚れが毛穴に溜まりやすくなります。洗顔や生活習慣が誤っていれば美しい素肌は実現できません。毛穴の目立たない素肌を手に入れるにはスキンケアはもちろん毎日の生活習慣を改善しましょう。


化粧品が肌に合っていない場合は刺激となり皮脂分泌が過剰になる可能性があります。それが肌荒れを引き起こす原因にもなるのです。また、洗浄力の強い洗顔料を用いると必要な皮脂がなくなり肌に負担がかかります。如いては肌の潤いがなくなり毛穴の開きを促すことにもなり兼ねません。


正しいスキンケアで毛穴の目立たない素肌を目指しましょう。

必要証拠金

October 31 [Mon], 2011, 15:18
FX会社を決めるときには、必要証拠金についてもチェックしましょう。もちろん、必要証拠金が少なければ少ないほど、少しの手持ちのお金で投資可能というわけですから魅力の大きい会社ということになります。最低証拠金の額は、FX会社によって違います。 



証拠金をどのタイミングで回収するのかも、FX会社によって違います。口座開設の時に必要な会社もあるし、実際に取引をするときに入れておけば十分、という会社もあります。新規口座開設に証拠金の入金が必要な場合は、「初回最低預かり証拠金」と書かれているので、その数字をチェックするようにしましょう。 



でも、最近は最低証拠金がいらないFX会社も増えてますね。ますます使いやすくなってます。

FXがサラリーマン向けの金融取引と言われる理由 - 学生でもFXの口座開設可能な会社は?※教えて!

バックリンクはメンテが大切

October 07 [Fri], 2011, 18:56
バックリンクは作ったら安心してほったらかしというのではいくら作っても思うように効果が上がりません。googleやyahoo!などの大手検索エンジンで上位に表示されるようになってこそ、バックリンクが生きてくるのです。


そのためにはバックリンクのメンテナンスが必要です。バックリンクを置いたページの更新は重要です。頻繁に更新してリンクページのキャッシュを最新の日付にすると、バックリンクを置いたページの注目度が上がります。


これは、検索エンジンが使用するクローラーと呼ばれるプログラムの注意を呼び込むためです。クローラーとは、ウェブ上の文書や画像を周期的に集めてデータベース化するプログラムで、検索サイトのランキングの元となります。クローラーを意識してバックリンクのメンテナンスを欠かさないようにしましょう。

夫婦で結婚式に参列する時のご祝儀は?

September 07 [Wed], 2011, 18:59
場合によっては、夫婦で結婚式に招待されることもありますよね。



そういった時には、ご祝儀なども変わってきますので、気をつけなくてはなりません。夫婦ということは、2人で出席するということになるため、2人分のご祝儀を準備しますが、祝儀袋は1つで構いません。



ご祝儀の目安というのは、1人3万円と言われていますが、2人分で偶数になると結婚式には向かないため、5万円か7万円にしたり、5万円と贈り物という形でも良いでしょう。



また、どういった立場かによっても、金額が変わってきます。遠い親戚や友人の場合は、5万円でも良いでしょうが、兄弟や姪、甥といった立場であれば、10万円包むのが一般的です。そういった立場も踏まえた上で、ご祝儀を検討しましょう。


ベビーマッサージとは?

August 02 [Tue], 2011, 16:21
最近は、赤ちゃんにベビーマッサージをする方が増えているようです。



ベビーマッサージとは、裸の赤ちゃんに、オイルなどを使ってマッサージするというものであり、マッサージをすることにより、赤ちゃんの夜泣き改善効果や便秘の改善などがあると言われています。また、リンパの流れなどを把握した上でマッサージをしますので、赤ちゃんがごきげんになるといったメリットもあります。



マッサージをするということは、その間赤ちゃんと触れ合うということになります。そういったことは、親子にとって大切なことであり、直接赤ちゃんの肌に触れることにより、お肌の変化にも気づきやすいでしょう。こういったことから、ベビーマッサージの方法を学ぶ方が増えているようです。



半身浴

July 01 [Fri], 2011, 17:32
半身浴をしている人も多いと思いますが、半身浴はとても体に良い影響を与えてくれます。


お風呂に入って体を温めることは、血液の流れもよくなりますし、新陳代謝もアップしますから、その結果からだの免疫力もアップして、病気をしないようになったり、風邪を引きにくい体になったりしますから、健康法としてとても効果的です。


長時間お湯につかることは、体に負担をかけることにも繋がりますが、半身浴なら、上半身は上に出ているので、のぼせることもありません。


半身浴はリラックスしながら入ることがポイントです。テレビを見ながら入ってみたり、音楽を聴きながら、本を読みながら入るとさらに効果的です。汗をかいて新陳代謝もよくなりますから、その結果、ダイエット効果も期待できます。

青竹踏みって何・・・?

May 06 [Fri], 2011, 1:53
健康になる方法といえば青竹踏みが昔から有名ですよね。



乾布摩擦に次いで青竹踏みはとても有名な健康法でもあると思います。しかし乾布摩擦よりも、手軽に出来るということからやっている人の数がとても多いといわれていますが、その理由はやはり血液の流れがよくなることが理由ではないでしょうか。



足の裏には無数のツボがあるといわれていますが、このツボを青竹を踏むことで刺激できますから、それによって効果がアップするのです。



健康の効果だけでなく、足のむくみやダイエットの効果もあるといわれていますから健康以外の効果も沢山あるので続けてみるようにするといいかもしれませんね。足の裏のツボが刺激されて体にいい影響が沢山出てくること間違いありません。土踏まずを心地よく刺激してくれるのでおすすめです。
P R
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