週末

October 30 [Mon], 2017, 19:51
この週末も
ラーメンフェス行って以降、
雨ばかりで嫌になっちゃいますね。



トレーニングはとりあえず
スクワットメニュー
消化する程度。
スクワットすると前腿が張って
その後1、2日は実走の
調子がすこぶる悪いんですが、

これがリカバリーした時に
良い兆候が出てこないと
やる必要が無いってことになる訳で。

未だに日々試行錯誤ですね。




スーパーの特売で
PEPPERIDGE FARMの
ストロベリークッキーを大人買いしたから
ティータイムのお供が充実です。
  • URL:http://yaplog.jp/pureride/archive/1712
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