ドロドロ

March 27 [Thu], 2014, 23:57
今日、仕事の帰りにウォーキングをして、たっぷり汗をかいてきました。
やっぱり汗をいっぱいかくと、すごいデトックス効果を感じますね。
普段あまり汗をかくようなことがないものだから、こうやって運動をしないと、デトックスもできない感じです。
あまり汗をかかないと、血流も悪くなって身体に良くないんですよね。
血流が悪くなると、だんだんと血液自体がドロドロになってしまって、病気の原因になっちゃうんですよね。
案外、血液って身体のパーツでは重要なんですよね。

オーバーワーク

March 27 [Thu], 2014, 23:52
最近仕事が忙しくて、ずっとオーバーワーク気味なので、寝る時間があんまりなくて体内時計がズレ気味です。
そうなっちゃうと何となく体調も悪くって困ったなぁと思っていたら、友達が「朝、ダイエットスムージーを飲むといいよ!」と教えてくれました。
なので、早速今日からミキサーを使ってダイエットスムージーを飲むようにしています。
とはいっても、ダイエットスムージーは身体を冷やしやすいので、冷え性の私が飲んでいいものなのかしら…。
でも、いくら冷え性だからといって、あったかいダイエットスムージーなんて気持ち悪いよね(笑)
とりあえずはダイエットスムージーを続けてみて、体内時計を調整するのを再優先にします。

ミネラルたっぷり!

March 27 [Thu], 2014, 23:49
最近、ミネラルどっさりの卵コスメブームです!
卵コスメと言っても、にんにく卵黄のようなおじさん系のサプリなんかじゃなくて、ちゃんと卵殻膜を使用した、肌に効果的なミネラルサプリが大好きです!
卵殻膜って肌をすごく綺麗にするミネラルが大量に含まれているらしくて、サプリにもデトックスの効果がかなりあるみたい。
だから、身体の中から綺麗になりたいのならば、やっぱり卵殻膜のサプリを飲むのが1番良いみたいです。
化粧品サンプルをくれるサイトもあるので、1度あれこれ化粧品サンプルを集めてみて、色々と比較してみるのも悪くないかもしれませんね。
実際に自分で使ってみないと、どんな化粧品なのかわからないもんね。

冬だからこそ

December 09 [Mon], 2013, 22:24
冬なので、というか、冬だからこそダイエットを始めようかと思っています!
どうせならば、冬の間にガッツリと体重を落としたいです。
だからといって外で運動って柄じゃないので、室内でできるダイエットDVDを活用しようかなあって思っています。
本当はウォーキングを毎日やった方が、ダイエットには効果があると思うんですけどね…。
なんか、面倒くさくて(笑)
やっぱ、ダイエットならばビリーズブートキャンプが一番いいかしら?
とりあえず、ビリーズブートキャンプ 消費カロリーならば、体重はガッツリと落とせそうですね。
今はエクサボディの公式ネットショップで売っていないので、楽天かアマゾンのネットショップ 開業で購入しようかと思っています。

お菓子

December 09 [Mon], 2013, 22:21
通販でプエラリア入りのお菓子を買ってしまいました〜。
どうせお菓子を食べるのならば、少しでも身体に良いものを、って思ったのです。
で、だったら、美肌に効果があるという噂のプエラリアがいいかなぁ、と。
プエラリアサプリメントは値段が高くて手が出せないけど、プエラリア入りのお菓子ならば手軽に買える金額なのも嬉しいです。
でもプエラリアって一度に大量に摂取すると、プエラリア 副作用が出てしまうらしいですね。
女性ホルモンに影響しやすいプエラリアだからこそ、大量摂取は気を付けないといけないですねー。

オンライン

December 09 [Mon], 2013, 22:19
今、英会話を習いたい!と思っています。
というのも、今すごくハマっている本があって、それを英語の原本で読みたいなぁと思っているからです。
それに英会話が出来れば、海外でダイビングをするときとかも何かと便利だもんね。
ちゃんと英会話を勉強しておけば、今後も困らないかなーと思ったのです。
だから、普段仕事をしていても通いやすい、オンライン英会話を始めるつもりです。
オンライン英会話ならば、料金も安いし好きな時間に授業を申し込めるしね。
早速、明日ぐらいにオンライン英会話の資料を取り寄せてみます!

初デビュー

August 26 [Mon], 2013, 1:03
レッグマジックサークルを買いました!!
なんと、初めてこういうエクササイズ用品を購入たんですよ。
専用のDVDが付いているので、それを観ながら動きを真似て運動することができます。
始めて2週間とちょっと、まだ数値的に大きな変化はまだありませんが、身体の内側から引き締まってきているような実感はあります。
レッグマジックサークル自体は、イメージしていたものとほぼ同じものでしたが、でもちょっと運動がやりづらい感じはあります。
まあ今のところ、あまり問題はないのでよしとします。
本当なら、レッグマジックサークルの高さ調整ができたら、さらに良かったなと思います。
このレッグマジックサークル、下半身だけでなく、上半身も鍛えれる器具が付属されているのはお得です。

こわい・・・

August 26 [Mon], 2013, 1:02
友達がひょっとしたら、FX取引を始めるかもしれないそうです。
いやいや、でもでも、これって結構危なくない??
FXって結構失敗して、全財産をパアにしてる人とか居るよね…。
迂闊にFX 口座開設なんて始めちゃって大丈夫なもんなのかなぁ。
まあ、無理の無い範囲でFX取引すればいいのかもしれないけどね。

デトックスティー

August 26 [Mon], 2013, 1:00
口コミで大反響があったデトックスティーを飲みました!
このデトックスティーを飲めば、毎日トイレですっきり出ます。
味は、とにかく美味しい!とてもデトックスティーとは思えないほどの美味しさなんです。
ラズベリーの香りでほんとリラックスして味を楽しめます。
デトックスティーというよりも、普通においしい紅茶を飲んでる感じなんですよね。
効果は1日1〜2回はトイレに行きました!
しかも大量に宿便が出てるんじゃない・・?ってくらい出ます(笑)
私は飲んで4〜5時間後には効果を実感できました。
ほんと沢山出るから、お腹がへこみます!
しかもこのデトックスティー、1袋で2〜3回は飲めるし、ペットボトルで水出しすればもっと飲めます!

わたしのだいこん。

June 24 [Mon], 2013, 18:17
付き合いの長い私のダイビングコンピューターですが、そろそろ画面が傷だらけです。
まあダイビングって荒っぽいスポーツだから仕方ないんだけど。
でもそんなんだから、画面が見づらくて仕方ないんだよね。
新しいダイビングコンピューターを買っちゃったほうがいいのかなーって思ってみたり。

アクアラングは元々はアメリカの老舗ブランドで、アクアランググループは、現在では世界12カ国に展開し、言うまでもなく世界最大のダイビング器材メーカーです。
日本でも防衛庁や警察庁、消防庁、海上保安庁などでアクアラングの器材が使用されており、その信頼性の高さが伺えます。
P R


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