今日の食事

June 01 [Wed], 2016, 18:04

今日はちょっとお出かけしてきた

習い事をしようかな〜と体験をしてきた


朝 7:30



昼 14:30

あと アイスを1個

今日はもう食べないでおこうかなぁ〜

でも、お腹すきそうかなぁ〜

ここが勝負どころなんだろうなぁ〜

今日の食事

May 31 [Tue], 2016, 18:52
 
朝 サニーレタス・新玉ねぎ・キャベツ・ぶどうパン・鳥の甘辛煮
  コーヒー ヨーグルト(無糖・脂肪0)にバナナ・キウイ・オリゴ糖かける
                   


昼 こんにゃくうどん・サニーレタス・新玉ねぎ・大根の葉っぱとしらすのふりかけ




夜 肉巻きアスパラ・サニーレタス・大根とサバの味噌煮煮・にらと人参とシーチキンのお浸し

記録をつけてみる

May 31 [Tue], 2016, 10:46

ダイエットするには記録をつけることってやっぱり必須よね〜

ってことで

昨日から 2つのサイトで 記録を付けてみることにしました

どっちが使いやすいかわからないので とりあえず2つww

でも、めんどくさいwww

めんどくさがりはやっぱりダイエットできないのかなwww

つけてるのは

ダイエット☆マメグラフ  っていうのと

ダイエットピンキー っていうところ

そう この記事の 上に ついてるバナーのと 右についてるブログパーツがそれです

さ〜

どこまで続く〜?(;^_^A アセアセ


ダイエットブログ始めました

May 30 [Mon], 2016, 15:24

来年、娘が結婚・・・・・ するかもしれない〜

結婚するのはいいんだけど・・・

8年で20キロも増えてしまったこの体〜

なんとかせにゃ〜なりませぬ〜

てことで、ブログ始めます〜

ダイエットと一緒でコツコツ頑張って書かないとね〜

P R
プロフィール
  • プロフィール画像
  • ニックネーム:ぽにょぽにょ
  • 性別:女性
  • 職業:専業主婦
読者になる
2016年06月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
最新コメント
ブログ型ダイエット日記
ダイエットブログ日記『ダイエット☆マメグラフ』
ダイエット日記
メッセージ

TITLE


MESSAGE