4回目

July 19 [Fri], 2013, 20:10
こんばんは!
 
昨日はトレーニング4回目でした
 
2回目と同じ足と背中の日です。
前よりはできるようになった気がしたけど、筋肉痛きたよー
筋肉がプルプルしとる
 
昨日の測定結果
体重:61.6キロ
体脂肪率:32.6%
 
順調順調
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