shiroの朝の定番

July 25 [Sun], 2010, 12:58
朝の定番ジュースがこちら



材料は



・　りんご
・　オレンジ
・　グレープフルーツ
・　バナナ



りんごは皮をよく洗って、種をとります。
オレンジとグレープフルーツ、バナナは皮をむいて使います。

後はジューサーに入れるだけ☆

甘みと酸っぱさが絶妙ですよ♪
バナナのトロトロ感がまた良いんですよね！


この材料の量だと７００ｍｌくらいはできます。
私は職場にも持っていきたいので、これくらい作って、
魔法瓶にも入れていってます♪


朝にオススメNO.1レシピです☆

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shiro
かんちゃん☆コメントどうもありがとう！

私の回りはtwitterやっている人ほとんどいないんだよ〜

朝のバナナもカラダにはとっても良いよ♪
ヨガには最近いってないけど、家で一人でやってます☆
テコンドーは道着だよ（汗）
長袖、長ズボンだから暑い暑い・・・

気をつけて頑張るね☆
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July 26 [Mon], 2010, 22:58
かんちゃん
shiroちゃんもブログお引っ越しなんだねー
寂しいけれど
更新ないともっと寂しいから
遊びに来れるのは嬉しいです
ツイッターも始めたんだね
最近すごい人気もんね

フルーツジュース美味しそう
朝のジュースが良いんだね
朝バナナは食べるのだけど
ヨガは最近はしてないのかな
テコンドーってどんな服着てするの？
熱中症、室内でもなるしほんと多いから気をつけてね〜
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July 26 [Mon], 2010, 0:27
P R
プロフィール
  • ニックネーム：shiro
  • 性別：女性
  • 誕生日：5月4日
  • 血液型：O型
  • 趣味：
    ・映画鑑賞
    ・ボウリング
    ・テコンドー
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